Squash - A Squash a legjobb edzés a test számára
Bár kissé hasonlít a teniszhez és a tollaslabdához, a squash sokkal intenzívebb és tele van érzelmekkel. Ez a nyugat egyik legaktuálisabb rakétasportja.
Squash angol börtönökben született a 19. század végén. Miközben azon tűnődtek, hogyan lehet összecsomagolni az idejüket, az ott bebörtönzött bűnözők rongygömböt kezdtek dobálni a falakhoz fapálcikákkal, ami kedvenc időtöltésük lett. Ezek a foglyok aligha gondolták, hogy az általuk kitalált játék népszerű lesz a gazdagok körében (tagság egyes squash klubokban a világon ma dollárok ezreibe kerül).
Ez az egyik legmegterhelőbb fizikai, ugyanakkor kirakja a mentális sportokat. Emiatt a tököt gyakran mozgalmas mindennapi életű emberek játszják - orvosok, brókerek, kereskedők, üzletemberek. Bár kissé hasonlít a teniszhez és a tollaslabdához, a squash sokkal kimerítőbb náluk. Egy felkészületlen és képzetlen ember már 15 perc játék után teljesen kimerül. Innen ered a neve, amely bolgárul azt jelenti, hogy "maszat, összetör". Szakértők azt állítják, hogy a squash a második sportág a profi ökölvívás után, amelyben a játék során (2 kg-ig) fogy a legtöbb, ami különösen vonzóvá teszi a nők számára.
A Squash-t a Forbes magazin szavazásával választották meg a világ legegészségesebb sportjáról, mert teljesen modern, potenciálisan versenyképes és hatékony edzéseket biztosít minimális idő és tér alatt. Ez ideális városi életmódhoz, amely hajlamos a túlsúlyos gyermekekre és más anyagcserezavarokra. A squash csodálatos módja annak, hogy leküzdjék ezeket a trendeket az emberiség és különösen a gyermekek érdekében.