Trivia about; gyors kaja
A gyorséttermek kategóriájába általában az olyan éttermek ételei tartoznak, mint a McDonalds és a KFC, de tartalmaznia kell különféle szendvicseket és fánkokat, hot-dogokat és az utcán értékesített palacsintákat, valamint mindenféle chipset, kekszet, üdítőt és édeset. apró dolgok, amelyeket időnként mindenki eszik menet közben.
A lista meglehetősen hosszú, növekszik az étel elfoglalt és sietős híveinek száma, ezért célszerű lehet jobban odafigyelni rá.
A San Diego-i Kaliforniai Egyetem amerikai tudósai megpróbálták megfogalmazni a leggyakrabban feltett kérdéseket az ilyen típusú ételekkel kapcsolatban, és megadták a megfelelő válaszokat, és mint tudjuk, az Egyesült Államok az az ország, ahol a gyorsétterem különösen népszerű.
Igaz, hogy a gyorséttermekben az ételeket káros zsírokkal készítik el?
A legtöbb esetben igen. Szilárd típusú margarint, magas zsírsav-transz-izomertartalommal, általában sok étel elkészítésére használnak. Ez a krémekre és pasztákra is jellemző. Tehát nincs sok különbség, hogy McDonald's-ban evett-e, vagy kávét inni tortával. Ezek a transz-izomerek növelik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. Természetesen nehéz megmagyarázni, különösen a gyermekek számára, hogy a hamburger és a burgonya káros, de egy felnőttnek legalább el kell gondolkodnia rajta.
Az amerikai elhízás összefügg a "gyorsétteremmel"?
Fogadsz! És nemcsak az amerikaiak számára. A gyorsétterem iránti szenvedély már az elhízott francia, angol, sőt japánok számának növekedéséhez vezetett. Ennek két oka van. Először is, az ebben az ételben szereplő kalóriák általában meghaladják az 1 nap alatt szükséges kalóriamennyiséget (ráadásul az ember a nap hátralévő részében is eszik valamit). Másodszor - egy ilyen étrend felborítja az éhség és a jóllakottság érzetét keltő hormonok egyensúlyát. Például teljesen lehetséges, hogy az ember eszik egy nagy hamburgert, turmixot, rétest, fagylaltot, kólát, és még mindig éhesnek érzi magát.