Laktózszegény étrend - kockázatok Ételintolerancia
A laktóz-intoleranciában szenvedő embereket különösen veszélyezteti a csökkent kalciumbevitel az étellel. Ennek hosszú távú káros hatásai lehetnek, mivel a tej és a tejtermékek a legfontosabb kalciumforrások. Ha ezeket a termékeket laktóz-intolerancia miatt szüntetik meg, fennáll a kalciumhiány veszélye.
| A kalciumhiány súlyos betegséghez vezethet Néha, még kiegyensúlyozott étrend mellett is, nehéz ellátni a testet a szükséges mennyiségű létfontosságú ásványi anyag kalciummal. A tejtermékek korlátozott fogyasztása, amelyek a fő kalciumforrás, növeli egy olyan súlyos betegség kialakulásának kockázatát, mint például az oszteoporózis (a csontstruktúra elvékonyodása) |
