Triatlon Taren - Triatlon BG

gondolom hogy

Triatlon Taren

Szia Trainiacsok! Rendkívül örülünk, hogy találkozhatunk a Youtube egyik legendájával a triatlon Teren Gessel vagy a Triathlon Teran nevében. Kanadai triatlonista, aki 10 évvel ezelőtt kezdte a triatlont, amikor 98 kilogrammos és 177 cm magas volt a súlya, és egyáltalán nem folytatott egészséges életmódot. Most ő az internet leghíresebb triatlon vlogere, több mint 85 000 követővel a Youtube csatornáján (Triathlon Taren), ahol mindent megtalálhat erről a sportról. Tarennek két könyve is megjelent a kerékpározásról és az úszásról. El kell ismerni, hogy Teran zsúfolt menetrendje miatt meglehetősen nehéz volt ezt az interjút elkészíteni, de mint a triatlonban, az erőfeszítés és kitartás előbb-utóbb megtérül! Tekintse meg, mit osztott meg Teran közönségünkkel:

  • Szia Taren, nagy öröm számunkra, hogy válaszolhatott kérdéseinkre. Mondja el nekünk, hogy kezdődött az egész? Mi indította el a triatlont?
    Köszönöm a kérdést! Az egyetemi évek alatt súlyokat emeltem az erőnlét megőrzése érdekében, de nem éreztem magam elégedettnek az ilyen típusú képzéssel (és nem is voltam olyan formában, mint amilyenben szerettem volna lenni). Volt egy barátom, aki triatlonozott és nagyon versenyképes volt, ezért a triatlon témája egy nap felmerült, miközben beszélgettünk. Ő inspirált arra, hogy nevezzek egy versenyre, hogy kipróbáljam, tetszik-e. Életem akkoriban rettegtem az úszástól, és nem tudtam elfutni az utca végéig, ahol éltem. De makacsul, nap mint nap ragaszkodtam az edzéstervhez, és folyamatosan fejlődtem. Befejeztem azt a versenyt, amely a mai napig a legnehezebb verseny, amit valaha befejeztem! De sikerült meggyújtania bennem a tüzet, és itt vagyunk, létrehoztam egy vállalkozást és egy karriert a sport körül.

  • Hogyan döntött úgy, hogy létrehoz egy Youtube-csatornát, és az összes tevékenységet, amelyet a sportolók támogatására használ az egész világon?

Hobbiként indult, amikor a bankiparban dolgoztam. Szükségem volt egy kreatív kiútra magamnak, és elhatároztam, hogy megtanulok videókat készíteni kedvenc sportomhoz - a triatlonhoz. Szerencsém volt, hogy az emberek észrevették a videóimat, és a közönségem folyamatosan nőtt. Láttam, hogy videóim segítenek más rajongóknak a sportban való részvételben, ezért keményen dolgoztam egy olyan vállalkozás felépítésén, amely a triatlonisták támogatására és inspirálására összpontosít, hogy eloszlassa félelmeiket és megtegye mindazt, amiről álmodoznak.

  • Meséljen többet arról, hogy pontosan mit csinál, a youtube-ról, a képzési platformról, a könyvek írásáról stb. és hogyan tudnának segíteni a triatlonistákon?

  • Tudna adni néhány tanácsot, hogy mit tegyünk, ha éppen úgy döntöttünk, hogy a triatlonnal indulunk?

Ez egy nagyon tág kérdés. Mindig azt ajánlom a triatlon iránt érdeklődő embereknek, hogy induljanak legalább egy rövid távú versenyzés (sprint vagy olimpiai táv) szezonjában, mielőtt továbblépnek a hosszú távra (70.3 és minden Ironman). Ez lehetőséget ad nekik arra, hogy kiépítsék az alapjukat, többet megtudjanak a sportról és mindent megszerezzenek, mielőtt valóban fájdalmas és büntető távokra lépnek. Folyamatosan hallok olyan emberekről, akik most indulnak a leghosszabb távú sportban, csak egy versenyt végeznek, és soha többé nem vesznek részt triatlonon, mert tapasztalataik túl fájdalmasak és kellemetlenek. Úgy gondolom, hogy a triatlon életmód, és ha az emberek fokozatosan belekezdenek, fokozatosan eljutnak a szükséges formába, és az első néhány szezonban megszerzik az ismereteket, rövidebb távokat tesznek meg, akkor hasznot húznak, mert a sportban maradnak, és egyre jobb lesz az év év után, akkor amikor hosszabb távokon kezdenek részt venni, nem lesznek olyan fájdalmasak és nehézek!

  • Meséljen többet az első Ironman-járól. Nagyon érdekel, hogyan sikerült kevesebb mint 10 órán belül elkészíteni?

Mint korábban említettem, több évet töltöttem sprintben és olimpiai távversenyben, mielőtt a 70.3-ra léptem volna. Ezután néhány évig csak 70,3 versenyen vettem részt, mielőtt tavaly júliusban a németországi Challenge Roth teljesítéséről döntöttem volna. Nem akartam teljes távú versenyt végezni, mielőtt 100% -osan magabiztos tudtam lenni a formámban és a technikámban. Tehát kezdetként évekig tartó felkészülésem volt. De ezen kívül a megfelelő és következetes felkészülésről és az alacsony szénhidráttartalmú étrendről volt szó.

  • Találkoztál a bolygó legjobb profi triatlonistáival. Mesélj velük egy érdekes történetet? Meséljen Lucy Charlesról és Ian Frodenóról.

Volt szerencsém barátkozni Lucy Charles-Barkley-val és férjével, Reese Barkley-val, aki szintén nagyon tehetséges profi triatlonista. Amit látsz Lucytól, az valójában. Tényleg mindig boldog, energikus és barátságos ember. Rendkívül tehetséges sportoló is, aki keményebben dolgozik, mint szinte bárki, akivel valaha találkoztam. Sajnos csak egyszer találkoztam Iannel, és csak néhány percig, de nyilvánvalóan ő is csodálatos sportoló, és lenyűgöző lesz látni, hogy mit csinál a következő néhány évben a sportban.!

  • Néhány hete a Hawaii-világbajnokságon volt. Milyen érzés ott lenni és élőben nézni?

Konába menni az IRONMAN világbajnokságra olyan élmény, amelyet szerintem minden triatlonista szívesen megtapasztalna. Kona egész városát a verseny előtt körülbelül 10 napig hódítja meg a triatlon, és hihetetlenül inspiráló és izgalmas, hogy ennyi elkötelezett sportoló közelében lehetünk. Olyan sok látnivaló és tennivaló van a verseny előtti napokban. És akkor természetesen a versenynap valószínűleg az egyik legjobb nap a sportban. Nagyon sok sportolót látni, aki végigsurran ezen a büntetõ forróságon, hogy befejezze a világ egyik legnehezebb versenyét, mindenkit szívesen megnéznék! És természetesen a verseny szakmai része mindig mindenkit élen tart, mert Konában soha nem lehet tudni, mi történhet.