Torta. fogyáshoz

A finom csemegék érzékelésének módja ugyanolyan fontos, mint a kalóriák száma

Amikor legközelebb egy nagy darab csokoládétortával kedveskedik, mindenképpen élvezze annak minden morzsáját. A pszichológusok azt találták, hogy azok, akik elfogadjuk az ilyen örömet a test és a lélek ünnepeként, sokkal valószínűbb, hogy gyengék maradunk - írja a "Daily Mail". De ha evés után úgy érzi, hogy tönkreteszi a bűntudat, akkor jelentősen csökken az esélye a derék vékonyan tartására.

Az eredmények azt mutatják, hogy az ízletes finomságok - például a csokoládétorta - érzékelésének módja ugyanolyan fontos, mint a benne lévő kalóriák száma. A bűntudat sokkal inkább arra késztet bennünket, hogy hagyjuk abba a fogyókúrát és az erőnlétet, és belemerüljünk az egészségtelen táplálkozásba.

Az Egyesült Királyság a világ hetedik országa, amely csokoládét használ. Ez utóbbit aromája, íze és állaga miatt az egyik legkedveltebb ételnek tartják. De magas a zsír- és cukortartalma, és bebizonyosodott, hogy a csokoládéval készített reggeli az elhízás egyik fő tényezője - írja a "Trud" újság.

---