TopZdrave vércukorszint-szabályozás
Az elfogyasztott ételek nagy részét cukorra (más néven glükózra) bontják, és felszabadítják a véráramba, hogy a szervezet fő energiaforrásaként használják.
A cukorbetegség olyan állapot, amelyben a vércukorszint túl magas. Ha Ön 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, nagyon fontos, hogy a vércukorszintjét a céltartományban tartsa. Lehet, hogy naponta többször ellenőriznie kell a vércukorszintjét.
Mi történik, ha a cukor bejut a szervezetbe?
A hasnyálmirigy szekretálja az inzulint, amikor a vércukorszint emelkedik étkezés után.
Az inzulin kulcsfontosságú szerepet játszik a vércukor felszabadításában a test sejtjeiben, energiaként felhasználva.
Ha a vércukorszint és az inzulin magas a vérben, a máj felszívja a vércukrot és glikogénként tárolja. A máj később, amikor energiára van szüksége, vissza tudja alakítani vércukorszintre.
Hogyan mérhető a vércukorszint?
Ha 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, a vércukorszint mérésének kétféle módja van:
- Önteszt a vércukorszintre. Megmutatja, hogy mi a vércukorszint a vizsgálat idején. A cukorbetegek számára nagyon fontos a vércukorszint ellenőrzése.
- Az A1C tesztet laboratóriumban vagy az orvosi rendelőben végzik. Az A1C-teszt az elmúlt 3 hónap átlagos vércukorszintmérője. Ez segít az orvosának abban is, hogy eldöntse, milyen típusú cukorbetegségre lehet szüksége.
A cukorbetegség kezelése segíthet elkerülni más súlyos egészségügyi problémákat, mint például a szívbetegség, agyvérzés, vesebetegség, idegkárosodás, rossz száj egészség és látásvesztés.
Melyek a vércukorszint céljai?
A vércukor célja az az egyéni tartomány, amelyet megpróbál elérni, amennyire csak lehetséges. Orvosa a cél kifejezést is használhatja. A cukorbetegeknek a vércukorszint a nap különböző időpontjaiban van. Orvosa kifejezetten az Ön számára javasolja a vércukorszintet. Ezek tipikus célok lehetnek:
- Étkezés előtt: 80–130 mg/dl.
- Két órával az étkezés kezdete után: Kevesebb mint 180 mg/dl.
A vércukorszint-teszt időtartama a következőket tartalmazza:
- Amikor először ébred (éhgyomorra)
- Evés előtt
- Két órával evés után
- Lefekvés előtt
A vércukorszint-vizsgálatok száma a cukorbetegség típusától és attól függ, hogy cukorbetegség elleni gyógyszert szed-e. Az inzulint szedőknek gyakrabban kell ellenőrizniük, mint azoknak, akik nem.
Mi okozza a magas vagy alacsony vércukorszintet?
A vércukorszint rendszeres ellenőrzése segít nyomon követni, mi okozza a vérszint emelkedését és csökkenését. Például betegség, stressz, bizonyos ételek fogyasztása növelheti a szintet. Vagy ha a gyógyszert szedi, aktívabbá válik vagy kevesebbet eszik, mint általában, akkor a szintje csökkenhet.
- Magas vércukorszint, más néven hiperglikémia, azt jelenti, hogy a vércukorszintje magasabb, mint a célszint. Ha ez idővel folytatódik, az hosszú távú, súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. A magas vércukorszint néhány tünete a következő:
- nagyon fáradt vagyok
- Szomjasnak érezni
- Homályos látása van
- Gyakrabban kell vizelnie