Top 17 fitnesz podcast az edzésekhez és az egészséges táplálkozáshoz - GymBeam Blog
A podcastok korában élünk - gyors és kényelmes forma az információk fogadására. Éppen ezért ez a tendencia nem marad észrevétlen a fitneszipar világa, ami tele van minőségi tartalom hangfelvételek formájában. Olvassa el, melyiket top 17 fitnesz podcast az edzésekhez és az egészséges táplálkozáshoz nem hiányozhat a mobileszközről!
Miért népszerűek a podcastok?
A podcastok képviselik audio vagy video fájlokat, amelyek elérhetők az interneten. Általában ezek epizódok sora konkrét vagy nagyon hasonló témákra összpontosított, mint például a sport, az üzleti élet vagy a marketing. Csak keressen konkrétan a show az egyik alkalmazásban vagy egy weboldalon, és speciális tartalmat szerezhet a világ minden tájáról. [1]
A videókhoz és a könyvekhez képest a podcastoknak egy dolog van hatalmas előny. Mint nem kell 100% -osan rájuk koncentrálni és alapvetően érzékeli a hangtartalmukat játszod őket igazán mindenhol - munkába menet, autóban, séta közben vagy az edzőteremben. További előny, hogy a legtöbb podcast ingyenes és könnyedén letöltheti őket a különféle streaming alkalmazások és weboldalak, például iTunes podcastok, Google podcastok, Spotify, Pocket Casts, PlayerFM. Neked elég Mobil telefon vagy laptop, a megfelelő alkalmazás, az internet és esetleg fejhallgató. [2]
Ebben a cikkben arra összpontosítottunk az edzések és az egészséges táplálkozás fitnesz podcastjainak top 17-e, amelyek véleményünk szerint tele minőségi tartalommal és ellenőrzött információkkal.
Podcastok az edzéshez és az egészséges táplálkozáshoz
Rendkívül széles a podcastok választéka a fitnesz, egészség, wellness vagy egészséges táplálkozás. Néhány közülük az edzés előtti motivációra összpontosított, mások célja képzési vagy táplálkozási tervek elkészítése. A választás rajtad múlik! Azt javasoljuk az egészség és fitnesz legjobb podcastjainak listája, melyik lesz tájékoztassa, szórakoztassa és inspirálja a céljainak elérését. [3] [4] [5] [6] [7] [8]
Tesett írta: NIKE
Ez egy nagyon érdekes podcast, amelyet írt a NIKE sportcég vezető alakjai. Veled lesz a különböző epizódokban Ryan J. társaságigazgató Flaherty, aki interjút készít a legjobban szakemberek a sport, az edzés, az egészséges táplálkozás területén és általános felkészülés a legjobb fizikai teljesítmény elérésére. Megtalálható ebben az igazán jó minőségű tartalomban információk a fitnesz világának legújabb innovációiról, ismereteiről és trendjeiről.
Súlyzó vállat vont
Ez az igazán sikeres podcast főleg a következőkre összpontosít a gyakorlatok végrehajtásának helyes technikája és a sport előnyei. Néhány epizód tartalmaz interjúk tudósokkal, edzőkkel, sportolókkal és a szakterületük szakértőivel. A podcastnak már közel 500 sorozata is van minden héten új részek jelennek meg, így a szórakozás garantált.
Aprította a Science
A fitnesz podcast adott típusa, akinek a neve önmagáért beszél! A podcast főként a következőkre koncentrál edzők és profi sportolók, és nem a csarnok alkalmi látogatóinak. A műsor gazdagít a professzionális edzők ismerete, figyelemmel kísérve a fitnesz területén tapasztalható trendeket és kutatásokat. De biztosan nem fog unatkozni, még akkor sem, ha a tudása igen nem szakmai szinten vannak. A legtöbb epizód be van kapcsolva közös témák, amely tetszeni fog mindenkinek, aki akar bővítse know-how-ját a fitnesz területén.
Vasrádió
A súlyemelés világa igazán színes. A Vasrádióban neki beszélgető csoport profi fiziológusok, testépítők és erősítő edzők. Sok hasznos információt megtudhat megfelelő táplálkozás, táplálék-kiegészítők bevitele, képzés, coaching és a súlyemelés általános pszichológiája.
Bucci Radio
És most valami a hölgyeknek! Ő a podcast szerzője a fiatal amerikai YouTuber, a bikini fitnesz modell és az edző, Amanda Buchi. 2017-ben kezdte el a felvételt, és eddig több mint 200 epizód van a háta mögött. Amanda meghív a műsorába érdekes vendégek különböző szakmai területekről, akivel témákról beszélget sport, fitnesz, egészséges életmód, személyes fejlődés, valamint az üzleti és marketing. A podcast valóban kínál témák széles skálája, amelyek közül mindenki kiválaszthatja azt, ami érdekli.
Izom életre Mike Matthews-szal
Ha minden érdekel, ami kapcsolódik izomtömeg növelése, fogyás és egészséges életmód, ez a podcast csak neked szól. Minden epizódjában veled lesz fitnesz szerelmese és üzletember, Mike Matthews, amely biztosítja Önnek könnyen befogadható a tudományos know-how és inspiráció, hogy segítsen felépíteni álmai alakját. Ezenkívül minden hétfőn kialszik a hétfői motiváció rövid epizódja, ami csodálatos lesz az új kihívásokkal teli hét kezdete!