Tömegközlekedés diéta helyett!
A busszal, kerékpárral vagy gyalog történő munkahelyi utazás az egészséges testsúlyhoz kapcsolódik - derül ki egy új tanulmányból, amelyet a BGNES idéz. A városi önkormányzat politikájának az autóhasználat csökkentésére kell összpontosítania - javasolják a tudósok.
A testtömegre gyakorolt hatás nagyobb, mint az étrend vagy az edzésprogramok után. A kutatók megállapították, hogy azoknak a férfiaknak, akik tömegközlekedést használnak, vagy gyalog vagy kerékpárral mennek dolgozni, a testtömeg-indexük átlagosan egy ponttal alacsonyabb, mint azoknál, akik autót használnak. Ez az egy pont körülbelül másfél fontnak felel meg. Nőknél a hatás kissé gyengébb.
A Higiénés és Trópusi Orvostudományi Főiskola és a University College London kutatói szerint az eredmények azt mutatják, hogy a tömegközlekedés használatának egészségügyi előnyei megegyeznek a gyaloglás és a kerékpározás előnyeivel.