Töltsön le ingyenes 500 kérdést az egészségről és a táplálkozásról - Patrick Holford PDF formátumban bolgár nyelven
Sikere utánHogyan kezelje magát étellelAz Enthusiast Kiadó Patrick Holford neves táplálkozási és egészségügyi szakember második könyvét mutatja be.
BAN BEN "500 kérdés az egészségről és a táplálkozásról" Holford táplálkozási szakember válaszol az egészségre és a táplálkozásra vonatkozó leggyakrabban feltett kérdésekre. Rendkívül hozzáférhető nyelven magyarázza el, hogyan képes a kiegyensúlyozott rendszer kezelni a betegségeket és betegségeket - a náthától kezdve a súlyos életveszélyes állapotokig. Ezenkívül a megfelelő étrend számos krónikus betegség szenvedését enyhítheti.
A szakember megválaszolja mindazokat a jelentéktelennek tűnő kérdéseket és aggályokat, amelyeket nem mer megosztani orvosával, és rendkívül hasznos tanácsokat ad arról, hogy mi jó az egészségének és mi nem, és miért.
A könyv érdekes és hasznos információkat talál a következőkről:
- Betegségek, betegségek és sérülések
- Diéták és diéták
- Mentális egészség
- Egészség és környezet
- A gyermek, a nő és a férfi egészsége
- Terhesség és reproduktív egészség
- Alvás
- Feszültség
- Fogyás
- Dohányzás, alkohol és stimulánsok
- Élelmiszer-adalékok