Tojás-diétával 7 nap alatt 5 kilogrammot fogyunk
Húsvét után egy héttel szinte minden háziasszonynak van egy tucat festett tojása a hűtőszekrényben, amelyet már senki sem akar megnézni.
A húsvéti sütemények és a bárány után pedig a derék általában néhány centiméterrel szélesebb. Ezért javasolják a szakértők a tavaszi tojásdiétát, mint ideális módot arra, hogy egy hónappal a strand előtt fogyjon néhány kilót.
Maga a tojásdiéta nagyon jó hatást nyújt. Ezenkívül egy fontos előnye van a legtöbb diétával szemben - nem érzi magát éhesnek, boldogtalannak és nem fogja megfosztani az örömtől. A tojásdiéta titka a csirketermékek és a menü másik fontos termékének - a grapefruit - kölcsönhatásában rejlik.
Különleges "koktélt" hoznak létre a testben, amely növeli a boldogság hormonjait, és ennek köszönhetően hét nap alatt akár 5 kilót is leadhat. A tojás és a citrusfélék mellett azonban egyél jó mennyiségű húst és salátát, így mindketten lefogysz, és nem fogsz éhen halni - magyarázzák a szakemberek. A hétnapos adagolási rend legfeljebb 4 alkalommal ismételhető meg, utána két hónapig pihenni kell.
Diéta kiváló hallgatók számára
A húsvéti étrend első reggelijét egy csésze cukor nélküli kávéval, két kemény tojással és egy almával kell kezdeni. Ebédnél még két főtt tojás, százötven gramm paradicsom és ismét egy csésze fekete kávé megengedett. Vacsorára - két tojás, zöldségsaláta, egy szelet rozskenyér és egy alma.