Tojás reggel az NVD BB-Team fórumán

fórumán

Helló, alacsony szénhidráttartalmú étrenden vagyok, és szeretném megkérdezni, ehetek-e reggelire két kemény főtt tojást, kérdezem, mert olvastam, hogy reggel nem jó zsírban gazdag ételeket fogyasztani, amikor spirálon vannak.

Lássuk, mit olvasott, hogy pontosítsa a dolgokat.
Elvileg a tojás minden rendszer számára megfelelő reggeli, céltól függetlenül.

Hol olvastad ezt?