Tojás helyett lenmag

Ha egészségi okokból kerüli az állati eredetű ételek fogyasztását, vagy csak a könnyebb étkezést választja, a vegán étrendet követve, akkor tudja, mennyire fontos, hogy étlapja egyenértékű pótlóanyagokat tartalmazzon a hiányzó tápanyagokról.

lenmag

Kínálunk egy eredeti és könnyen megvalósítható ötletet arról, hogy mi helyettesítheti a különféle receptekben gyakran használt tojást. A titkos összetevő szuper hasznos lenmag. Amellett, hogy az omega 3 esszenciális zsírsavakat, lignánokat és rostokat biztosítja Önnek, a lenmag minden receptben vegán tojáshelyettesítővé válik.