Helyesen főzök zabpelyhet BB-Team fórumon
Szia.
Tíz napja minden nap eszem zabpelyhet joghurttal és mézzel. Forralok vizet a vízforralóban, majd annyi zabpelyhet öntök, hogy ellepje, hogy megpuhuljon. Ezután öntsük a joghurtot, a mézet és keverjük össze. Kíváncsi voltam, vajon így "szarom" meg őket, ha így leforrázom őket? Mit gondolsz?
Nincs gond forró vízzel elönteni őket, de igazi lajhárként azt mondom nektek, hogy erre nincs szükség.:) Tegye este a tejbe a zabot, és más szertartás nélkül másnap reggel fogyassza meg.
A receptem olyan, mint a tiéd, csak kissé egyszerűbb: egy tálban joghurtot, zabpelyhet és mézet keverek össze, kevergetem, két órán át hűtőben hagyom, majd megeszem őket.:)
Eszem őket, amint összekeverem joghurttal és 1-2 teáskanál erdei eperlekvárral, finom!
Marlon Nakov, két óra elég, igen.
Amikor azonban reggeliről beszélünk, elég kényelmetlen számomra órákkal korábban kelni, csak azért, hogy elkészítsem őket.:)
A beszámolót a Кольо Пияндето szerkesztette 12.08.12-én 09:26.
Reggel mindig annyira ideges vagyok, miközben felébredek, hogy egyáltalán nincs kedvem szertartásokhoz:) Finom zabot és kevés vizet beletéve kanállal kevered és eszel.Egyébként, ha így szereted és érdekel, nincs gond:)
A beszámolót Велико Иванов szerkesztette: 12.08.08. 09:42.
400ml-ben. forrásban lévő vizet, feloldunk 1 csirkehúslevest és 4 evőkanál zabpelyhet teszünk. Fél óra múlva adok hozzá 30 ml-t. olívaolaj és 1 evőkanál forró pirospaprika.