Masszázs, mint a kezelés eszköze - hogyan segít nekünk, és hogyan kell csinálni Zdravnitsa
A masszázs rugalmasabbá teszi a bőrt, javítja a vérkeringést és a szövetek táplálkozását, csillapítja a fájdalmat, erősíti az izomrendszert - egyfajta torna.
Hosszú és fárasztó séta vagy nehéz fizikai munka után a masszázs száműzi a fáradtságot és pihentető alvást biztosít. Néhány idegbetegségben és különösen paralitikus állapotokban is alkalmazzák. A masszázs szintén a kozmetikumok egyik eszköze.
A masszázs során be kell tartani az egyik fő feltételt - a masszőr keze puha és meleg legyen. Faolajat vagy vazelint csak akkor lehet használni, ha a beteg bőre száraz, és a masszőr keze nem csúszik simán rajta. A kéz felhordásának könnyűnek kell lennie, mert a sok zsír csúszóssá teszi a bőrt, és nem fedheti le a kéz, aminek következtében nem lehet eredményt elérni. A masszázs mindig az izomrostok irányában és a perifériától a középpontig történik. Ez pedig az emberi test felépítésének speciális ismeretét igényli. Szükséges továbbá számos szabály ismerete, ügyesség és ügyesség.
A masszázs különösen fontos a bénulás és a különböző típusú izomsorvadás esetén.
A masszázs több elemből áll: simogatás, veregetés, csapolás, csipkedés.
A test belső szerveinek masszázsát leginkább mély légzéssel lehet elvégezni, ami javítja a tüdő vér- és nyirokkeringését. Ezenkívül a tüdő levegővel történő feltöltésekor és ürítésekor a rekeszizom elmozdul, amely mozgásakor belégzéskor a hasi szerveket - gyomrot, beleket, májat, lépet, vesét stb. - nyomja meg, kilégzéskor pedig felszabadítja őket. Ez a kompresszió és felszabadulás teljesebb vér- és nyirokkeringést, valamint e szervek bőségesebb táplálkozását eredményezi.
A masszázs, hidroterápiával és tornával kombinálva, nagyszerű eredményeket ad. Így történik: először gőzfürdőt kell venni (azokon a napokon, amikor ez megtörténik), majd hagyja, hogy a beteg izzadjon az ágyban, és közvetlenül utána végezze a masszázst. Ezt követően azonnal hasi tömörítést kell alkalmazni.
A masszázs, hidroterápiával és tornával kombinálva, nagyszerű eredményeket hoz különféle betegségekben, mindaddig, amíg helyesen alkalmazzák. Ne masszírozza a bőr azon területeit, ahol pattanások vannak. A végtagmasszázst nem végezzük visszér, tromboflebitis és olyan állapotok esetén, amelyek teljes pihenést igényelnek az ágyban. Mielőtt masszázsba kezdene különféle betegségek esetén, forduljon orvoshoz.