Több kálium gyermekkorban - egészséges szív Hírek
A káliumban gazdag ételek fogyasztása sokkal hatékonyabb, mint a sómentes étrend - állítják a Boston Egyetem kutatói.
A JAMA Pediatrics folyóiratban megjelent tanulmányukban 2185, körülbelül 10 éves gyermek étkezési szokásait és vérnyomását követték nyomon.
Szakértők szerint a gyermekkorban több kálium bevétele jelentősen befolyásolja a szív- és érrendszeri egészséget a jövőben, csökkentve a magas vérnyomás kockázatát felnőttkorban.
Felhívják a figyelmet arra, hogy az emberek világszerte túl sok sót fogyasztanak, több mint 75% -a iparilag feldolgozott élelmiszerekből származik.
Amerikai szakértők azt találták, hogy magas vérnyomásban szenvedő felnőttek esetében a nátrium-kálium arányának növekedése a testben 24% -kal jár.