Tíz tipp a terhesség megtervezéséhez - Medea Pharmacies Medea Pharmacy Chain
Tíz tipp a terhesség tervezésénél
Ha csecsemőről álmodik, nyugodjon meg türelemmel, gondold át, melyik rossz szokásokat kell csökkentened az életedben.
Mit tehetne még a teherbeesés esélyének növelése érdekében, tanulja meg velünk:
Ha az idősebb emberek úgy gondolják, hogy a terhesség viccként történik, manapság nem hiányoznak az információk, és több mint világos, hogy ez időigényes folyamat. Ha a szerencse az Ön oldalán áll, akkor legfeljebb két vagy három hónapot lehet várni, de a párok több mint 60% -ánál a türelem próbára válik.
Stressz, irracionális étkezés és extrém mindennapi élet. minden lehetséges oka lehet a negatív terhességi teszteknek. Orvosi szempontból azonban szokás csak egy év sikertelen próbálkozás után orvoshoz fordulni.
Hagyja abba az ésszerűtlen diétákat
A szigorúan korlátozó étrend kimerítő és befolyásolja a hormonális egyensúlyt. Ezért nem ajánlott a terhesség tervezési periódusában, valamint annak kezdete után. Néhány hónappal az étrend értelmezésének megkísérlése és az étrendbe való természetesebb termékek beépítése, a zsíros ételek, édességek kizárása előtt ajánlott. és cukrászsütemény. A megemelkedett vércukorszint az adrenalin túlzott szekréciójához vezet. Számos tudományos tanulmány azt mutatja, hogy szintje befolyásolja a progeszteron hormont, amely a terhesség egyik kulcsfontosságú tényezője, és fontos szerepet játszik a magzat megtartásában és viselésében.
Ne vegyen be vény nélkül kapható gyógyszereket
Számos fájdalomcsillapító, beleértve a nem szteroid gyulladáscsökkentőket is, befolyásolja az emberi test bizonyos hormonjainak szintjét. Ezenkívül befolyásolják a prosztaglandinok - molekuláris mediátorok - munkáját, amelyek részt vesznek a gyulladásos folyamatban, de szerepet játszanak a hormonális szabályozásban, a születésben, a simaizmok összehúzódásában és ellazulásában, beleértve a méhet is. Ezért az ovuláció ideje alatt nem ajánlott gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és egyéb gyógyszereket szedni, hacsak másként nem írják elő.
Ha a nők jól tudják, hogy terhesség alatt nem helyes dohányozni, kevesen vannak tisztában azzal, hogy a dohányzás csökkenti a teherbe esés esélyét is. Mindkét nemnél komoly veszélyt jelent a szaporodásra.