Tisztítsa meg testét a méreganyagoktól!
Általában a toxint minden olyanként definiálják, amely nincs összhangban a testünkkel. Az általunk fogyasztott ételek pedig nagyon fontos szerepet játszanak abban, hogy kijussanak a testből.
Egyensúlynak kell lennie az elfogyasztott fehérjék, zsírok, rostok, ásványi anyagok és fitotápanyagok között.
A helytelen ételek blokkolják a test tisztulási képességét, és íme néhány étel, amelyekre támaszkodhat, ha meg akarja tisztítani a testét:
A sült saláta kitûnõ a test toxinoktól való megtisztítására.
- Keresztesvirágú zöldségek - ezek brokkoli, kelkáposzta, kelbimbó, karfiol, kínai káposzta és kínai brokkoli.
- Zöld tea - ez a varázslatos ital hihetetlenül jótékony hatással van az emberi testre. Tisztítja a testet, C-vitamint tartalmaz és erős antioxidáns.