Tisztító gyakorlatok - Jóga kezdőknek Yumeiho Plovdiv

Navigációs nézet és keresés

Navigáció

  • ЮМЕЙХО
  • kezdete
  • Jóga kezdőknek
  • Névjegyek
  • Menetrend
  • Árak
  • Levegő jóga

Keresés

2. menü

  • Jóga tanfolyam kezdőknek - Plovdiv
  • A jóga típusai
  • Nyújtó jóga
  • Jóga feltételek
  • Képtár
  • Mantra gyakorlat
  • Fontos tudni
  • Fit Yoga a szigorításhoz
  • Jógamatrac
  • Kundalini jóga
  • Mire számíthat a jóga kezdőknek
  • A jóga gyakorlásának jellemzői és szakaszai

Tisztító gyakorlatok

A tisztító gyakorlatok vagy az úgynevezett szatkarmák nagyon fontosak a gyakorló és általában a modern ember számára.

plovdiv

Miért olyan fontosak? Megtehetjük nélkülük??

Gyakorlatom során (gyakorlóként és tanárként) meg vagyok győződve arról, hogy gyorsabb, nagyobb és tartósabb eredmények érhetők el, ha az ember ezeket végrehajtja. Néhány ember lehetetlennek tartja a katéter átengedését az orrán keresztül és a szájukon keresztül történő eltávolítását (úgynevezett szutraneták), de egy kis utasítással és vágyakozással ez elérhető. Ebben az értelemben a satkarmák egyik fontos előnye a tudat bővítése, amely a jóga rendszer egyik fő célja. Eleinte nem hiszed, hogy lehetséges, de egy hét múlva már tanítod a shatkarmi barátait és rokonait.