TISZTÍTÓ Étrend őszén italokkal - újság; HARMADIK KOR

  • KEZDÉS
  • RÓLUNK
  • HIRDETŐK számára
  • FELIRATKOZÁS
  • APRÓHIRDETÉSEK
  • KAPCSOLATOK

TISZTÍTÓ étrend ősszel italokkal

2017. szeptember 15., péntek 22:52

étrend

1 KG 1 NAPIG

Hogy megfeleljen az ünnepekre, sok hölgy most a diétákon gondolkodik. A javasolt italok elfogyaszthatja a diétát (a karácsonyi böjt helyett), és így növelheti annak eredményét. De dönthet úgy is, hogy egy napig csak a gyümölcsleveken marad, amelyek gyorsan 1 kg-ot fogynak.

Naponta 5 adagban igyon kb. 400 ml frissen facsart gyümölcs- vagy zöldséglevet. Válasszon kétféle gyümölcslevet - gyümölcsöt és zöldséget, és igyon minden nap 2 liter gyógyteát vagy ásványvizet.

Az almaecet serkenti a zsírégetést és biztosítja, hogy a szervezet elegendő stresszhormont termeljen, amelyek elpusztítják a zsírsejteket. Ezenkívül az almaecet elnyomja az étvágyat az édes vagy sós ételek iránt, mint a chips. 2 teáskanál almaecetet 2 teáskanál mézzel és 200 ml vízzel elkeverve jól keverjük össze. A gyümölcslevet reggel, éhgyomorra inni kortyokban.

Burgonyaital a savellátás ellen

Az ilyen túltelítettség elsősorban a túlzott kávéfogyasztásnak, valamint az édes vagy zsíros ételek fogyasztásának köszönhető. A sejtek "eltömődnek", minden anyagcsere-folyamat lassú sebességgel működik. A szervezet visszatartja a felesleges vizet, hogy semlegesítse a savas anyagok nagy mennyiségét. A burgonya ital tisztítja a sejteket és serkenti az anyagcserét, a vörös cékla pedig az emésztést. 150 ml burgonyalé 100 ml vörös répával és 2 teáskanál citromlével keverve.