Tisztító étrend fogyáshoz a test számára stressz nélkül
Tisztító étrend fogyáshoz a test számára stressz nélkül.
Fedor Uglov orosz sebész, akit minden színében ismerünk. Hosszú élete során Uglov professzor jó egészségnek örvendett.
Számos súlyos betegség elkerülhető, ha betartja a speciálisan általa kidolgozott étrendet.
A testzsír százalékának csökkentése érdekében tisztító étrend alkalmazását javasolta a fogyáshoz, de a székletürítés normalizálásához is.
Uglov professzor étrendje egy szelíd étrend, amely nem okoz stresszt a szervezetben.
Az étrendet 10 napig követik, és a következő követelményeken alapul:
- Az étkezések között 2-3 órás szünetet kell tartani
- Ne egyél 20:00 után
- Ne menjen lefekvés után azonnal
- a fogyás során tilos alkoholtartalmú italokat és dohánytermékeket fogyasztani