Tisztító ételek és a nyirokrendszer
Az emberi test jelenléte nélkül nyirokerek benne számos patogén mikroorganizmus állandó veszélyben lesz. Ez nyirokrendszer, amely biológiai szűrőként működik, amely megvédi a testet a vírusoktól, baktériumoktól, rákos sejtektől és a modern ökológia egyéb negatív tényezőitől.
A nyirokrendszer az érrendszerhez kapcsolódó csomópontokból áll. Színtelen, éjjel-nappal keringő folyadék, amely nem tartalmaz vörösvérsejteket, de gazdag limfocitákban - nyirok. A keringés eredményeként a test távoli részeiből származó nyirok belép a központi részbe, elhaladva a nagy vénák közelében, amelyeken a nyirokcsomók találhatók. A nyirokcsomókban a nyirok megtisztul szennyeződések és antitestekkel dúsítva áramlik tovább.
Fontos tudni:
- A nyirok eredetét annak a plazmának köszönheti, amelyből kialakul;
- Az emberi test egy-két liter nyirokot tartalmaz;
- A nyirok, a latin nyelvről lefordítva, azt jelenti - tiszta víz.
Hasznos termékek a nyirok számára
Sárgarépa
A béta-karotin tartalma miatt a sárgarépa jelentősen lelassíthatja az öregedési folyamatot. Ezenkívül megakadályozzák a limfociták pusztulását és elősegítik az antitestek termelését.
Dió
Magas vitamin- és nyomelem-tartalma miatt a dió fontos termék az egész nyirokrendszer számára. Nemcsak a nyirokcsomók és az erek táplálásában vesznek részt, hanem növelik a nyirok védő tulajdonságait a bennük található fitoncid-juglon miatt.
A tojások tisztítsa meg a nyirokrendszert hála a luteinnek, amely serkenti a nyirokregeneráló képességeket.