Tisztában van-e az alakja típusával - Egészséges - Szellem és test
A szépség mércéje elég változó, és a különböző korszakokban gyakran szembeszálltak velük. De amint azt a Minnesotai Egyetem amerikai tudósai megállapították, egy nő vonzereje elsősorban attól függ a teste.
A 18–86 éves férfiak körében végzett felmérés azt mutatja, hogy az erősebb nemek gondolatában még a legcivilizáltabb népek is, a női szépség ideálja különbözik a mell magasságában, súlyában és térfogatában, de egyben egyesül - a derék és a csípő aránya.
Ezért mielőtt minden nő az ideális súlyra törekszik, gondosan meg kell határoznia a testalkatát, mert normál súlyú az aszténikus és hiperasztién típusú hölgyek esetében jelentősen különbözik.
A testalkat típusát számos jellemző alapján határozzák meg: a csontvázak alakja és mérete, a mellkas alakja, valamint a test hosszanti és keresztirányú méreteinek aránya.
A legtöbb eset belefér három fő testtípus: aszténikus, normoszthénikus és hiperstenikus. A csukló átmérőjének megmérésével a legegyszerűbb módja annak, hogy melyik típusba tartozik.