Tiszta zsír, fogyás nélkül BB-Team fórum

Itt írok először, és elnézést kérek, ha a cikk nincs a helyén. Tehát szeretném megkérdezni, hogy lehetséges-e a zsír tisztítása súlycsökkenés nélkül. A probléma az, hogy csak 17 évesen 174 cm magas vagyok és 67 kg súlyú vagyok, de a hasi zsírral van gondom. 4 hónapja edzek, de lefogytam 7 kilogrammot is (nem csak zsír). Legutóbb 12,5% szubkután zsírom volt, amikor az a személy, aki megmérett (szakorvos) azt mondta nekem, hogy ez normális, de nem bírtam ezt a hasat .
Ha lehetséges fogyókúra nélkül ajánlani egy diétát és egy tisztító rendszert (lehetőségem van minden nap edzeni, és elegendő akaratom van a szigorú diéta betartására)
Kérjük, gúny nélkül, és ha lehetséges, a hozzászólásoknak csak a témához kell szólniuk

---