Tiszta táplálkozás B-1 VITAMIN (tiamin) - B1-vitamin BB-Team Shop

Mi a tiszta táplálék B1-vitamin?

A tiszta táplálkozás A B1-vitamin, ismertebb nevén tiamin, az alapvető B-vitaminok része, amelyek javítják az idegrendszer működését, megvédik az agyat a károsodásoktól, serkentik a sejtek energiatermelését, fokozzák az immunitást és felelősek a test számos más folyamatáért.

vitamin

Tanulmányok azt mutatják, hogy az alacsony B1-vitamin szint megzavarhatja a glükóz anyagcseréjét és hipoglikémiához vezethet. Ezenkívül azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt, nagyobb kockázatot jelentenek a B1-vitamin hiányára. Az elhízásban és az I vagy II típusú cukorbetegségben szenvedőknél sokkal valószínűbb, hogy alacsony ez a vitamin.