Tippek a hosszú élettartamhoz és az egészséghez Tao Porchon-Lynch majdnem 100 éves, de 20 éves szívvel
Tao Porchon-Lynch százados, akinek sikerült életét szerves részét képező ősi gyakorlatnak köszönhetően fiatalon megőriznie szívét és egészségét.
Ha minden nap megpróbál egészséges életmódot kezdeni, de valami mégis megállít, akkor pontosan tudjuk, hogyan lehet megoldani ezt a rossz problémát! Az egyik leghatékonyabb módszer a fontos dolgok holnapra való halasztásának leállítása és ennek az inspiráló példának a követése.
Ma egy csodálatos nő - Tao Porchon-Lynch - történetét meséljük el, aki még 99 éves korában is fiatalságot, energiát és egészséget sugároz. És ami a legfontosabb - nagyon jól néz ki az Ön korában! Az idős hölgytől mindenképpen van mit tanulni, mert hosszú utat tett meg azért, hogy elérje az elérteket.
Aktív élettartam
Tao Porchon-Lynch modell, színésznő és táncos. És ami a legfontosabb - jógaoktató. Majdnem egy évszázadon át élve kevesen dicsekedhetnek azzal az energiával és vitalitással, amely a jógagyakorlókban rejlik.
Tao 1918. augusztus 13-án született Pondicherry-ben, Franciaország India fővárosában. 8 évesen kezdett jógázni, a helyi fiúk példájára ihletve. A fiatal Tao csodálkozott azon, hogy a fiatal jógik milyen ügyesen kezelik testüket, hogyan tudják kiegyensúlyozni és hajlítani. A törékeny lányban felébredt a jóga iránti szenvedély - ez a szenvedély mind a mai napig életben marad.
Miután Párizsba költözött, Tao modell lett és megkapta az "Európa legszebb lábai" címet. Ezután jöjjön el a mozi. Tao Porchon-Lynch olyan filmekben játszott, mint A lebegő színház Catherine Graysonnal és az Utoljára láttam Párizst Elizabeth Taylorral.
1962-ben Tao férjhez ment és teljes egészében kedvenc jógájának szentelte magát, elhanyagolva hollywoodi színésznői karrierjét. Az ászanák gyakorlását, a meditációt és a légzési gyakorlatok ismeretét olyan guruk segítették, mint Indra Devi, Sri Aurobindo és Iyengar.