Tippek a discopathia önkezeléséhez - inverz kanapék
Az elején figyelmeztetnünk kell, hogy amikor a falura kerül sordegeneratív korongbetegségek önkezelése, először is az orvosának kell a szót megadnia. Mivel ez különösen fontos, ne csodálkozzon, ha még néhányszor megismételjük ezt a tanácsot.
A személyes orvosa az a személy, aki arra ösztönzi Önt, hogy próbáljon ki alternatív módszereket, vagy bízzon közvetlenül a hagyományos orvoslásban.
De biztos lehetsz benne, semmiképp sem kezelőorvosa először nem utal a műtéti módszerre. Mivel mindannyian tudjuk, hogy ebben a betegségben a gerincműtét egyáltalán nem áll a lista élén.!
Ha degeneratív korongbetegsége (DDD) vagy hasonló. discopathia, tudod a közismert érzés: hátfájás vagy nyaki fájdalom hosszú ülésen vagy álló helyzetben. De mit tehet a fájdalom kezelésére? Szerencséd van - ésA DDD kezelésére számos lehetőség kínálkozik. A kezelési terv nagy valószínűséggel olyan kezelések kombinációját fogja tartalmazni, mint a testmozgás, a fizikoterápia és a gyógyszeres kezelés.
● Séta és nyújtás a hát egészsége érdekében
A fizikoterápia és a testmozgás fontos része a DDD kezelési tervnek. Orvosa javasolhat egy gyógytornászt, aki konkrét gyakorlatokat tanít Önnek a DDD kezelésében.
Nincs folyamatos edzésterved? Például kezdjen egy sétával - sétáljon és végezzen néhány gyengéd nyújtást. Az edzésterv megkezdése előtt beszéljen orvosával.
● Akupunktúra és növényi gyógyszerek
Kipróbálhatja a DDD alternatív kezeléseit, de először keresse fel orvosát. Az alternatív kezelések segíthetnek a hátfájás kezelésében és a napi tevékenységek növelésében, de kölcsönhatásba léphetnek más DDD kezelésekkel.
● Kipróbálná a gerinc manipulációját?
A kiropraktor látogatása segíthet a gerinc mozgásának helyreállításában vagy fenntartásában. Számos kiropraktikai technika létezik, de a gerinc korrekciója az egyik leggyakoribb. Kiropraktikus ülések sorozatára lehet szükség a DDD kezelésében. Először kezelési tervet kell készítenie az esetére.
Mielőtt megkísérelné a gerincvelő manipulációját vagy más kiropraktikai technikákat, orvosa megerősíti, hogy DDD-vel rendelkezik és a gerinc stabil.
● NSAID-k, antidepresszánsok és egyéb gyógyszerek
Számos gyógyszer áll rendelkezésre a DDD tüneteinek kezelésében. Orvosa megmondjaoi kipróbálandó gyógyszerek, valamint hogy mikor és milyen gyakran kell szedni őket.
Itt van egy lista a DDD-hez gyakran használt gyógyszerekről:
- Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) (pl. Aszpirin);
- Acetaminofen (pl. Tylenol);
- Antidepresszánsok;
- Izomlazítók stb.
● Műtét - végső megoldás
A legtöbb DDD-ben szenvedő embernek nem lesz szüksége műtétre. De honnan tudhatod, hogy szükséged lesz-e rá? Ha több hónapja próbálkozott nem műtéti kezeléssel, és a kísérletek nem csökkentették a DDD fájdalmát és egyéb tüneteit, szükség lehet gerincműtétre. Orvosa elmagyarázza a műtét lehetőségeit.
Vigyázzon olyan súlyos tünetekre, mint a bizsergés és a bél- és hólyagkontroll elvesztése. Ha ezeket a tüneteket észleli, azonnal hívja orvosát.