Tihomir Todorov, a Fekete-tenger PSK-ja. A legértékesebb barátság Nikola Petrov edzőmmel
Tehát egy barátságos kacsintással, amelyet a gyermekkor színes emlékei ihlettek, februárban Bulgária úszóbajnokának - a PSK "Fekete-tenger" - helyén kezdjük az "Úszólexikon" szakaszt. Ebben megpróbáljuk elérni azoknak a lányoknak és fiúknak a szívét a klubból, akiket az úszók Top 5-e sugárzott, akik 2017-ben járultak hozzá a legtöbb ponthoz a csapathoz. Először az "Úszó Lexikon" oldalain írja Kalina Nyikolajeva és Tihomir Todorov - az első öt az hölgyek és az erősebb nem képviselői számára.
Tihomir Todorov személyi edzője Nikola Petrov.
Fotók: A versenyző személyes archívuma
Rajzolja szavakkal a bajnok úszó képét.
Céltudatos, odaadó, az edzés, a pihenés és az étrend rendszerének betartása. Természetesen mindez összhangban van az iskolai rendszerrel.
Fedezzen fel legalább három hatalmas élményt, amely elkényezteti Önt kedvenc sportjaival.
A verseny megnyerése utáni érzés;
Az elégedettség érzése a kemény edzés befejezése után;
Az az érzés, hogy valami értelmes dolgot csinálok, nem tétlen.
Melyik titánból úszik a világ, melyben edzeni kíván.
Caleb Dressel - úszik a budapesti világbajnokságon 2017-ben.
Ha saját vonalam van az úszóeszközökhöz, akkor fogadnék…
A stabil marketing, a reklám rendkívül fontos promóciója szempontjából.
Nemrégiben Michael Phelps nyilvánosan beismerte, hogy minden sikeres olimpiai rajtaütés után depressziós volt, ami 28 díj - ezek közül 23 arany - szédületes gyűjtéséhez vezetett. Még azt is elárulta, hogy öngyilkosságot fontolgat.
Mi a képlete a feszültség enyhítésére egy kemény verseny vagy megerőltető edzés után?
A verseny után 2-3 napos szünetet tartok - nem közelítem meg a medencét, és nem szórakozom a barátaimmal. Ezekben a hétvégéken mindent megteszek, amire nincs időm az edzés során. Nehéz edzések után szeretek szolidan enni és aludni.
Milyen gyakorlatokat végez a kezdetek javítása és tökéletesítése érdekében?
Csak betartom az edzőm utasításait, ő tudja legjobban, mire van szükségem.
Mely tulajdonságok javítására törekszik - víz alatt, rajt, megfordítás?
Mindezt azért, mert összekapcsolódnak.
Milyen érzés, amikor javítasz a személyes teljesítményen?
A jól végzett munka érzése nagyon kellemes.