Tialo A víz szerepe a 90 napos étrendben

A víz a 90 napos étrend összetevője, amelyet nem szabad kihagyni az étrend egyetlen napján sem. Folyamatosan jelen kell lennie az életünkben, nemcsak diétázás közben. Számos szakértő kínál sémákat annak a pontos vízmennyiségnek a meghatározásához, amelyet mindenkinek meg kell inni a nap folyamán, de még akkor is, ha nem tartja be ezeket a sémákat, nem téved el, ha azt a célt tűzte ki, hogy legalább 1,5-2 liter tiszta italt igyon meg. naponta csapoljon. vagy palackozott víz.

Egyes méregtelenítő rendszerek desztillált víz fogyasztását javasolják, de ezt az elvet a legtöbb szakértő tagadja, azzal a magyarázattal, hogy a víz lepárlása során olyan értékes nyomelemeket vonnak ki, amelyekre a testnek szüksége van.

---