Tialo A narancsbőr elleni küzdelem
2014. április 2., szerda.
A narancsbőr elleni küzdelem
A narancsbőr egy kellemetlen kozmetikai hiba, amely a legtöbb nőt érinti, de a férfiak nem védettek tőle. Megjelenésének okaival nem foglalkozunk, ehelyett hasznos tippeket adunk arra, hogyan lehet láthatóan csökkenteni ezt a kellemetlen állapotot otthon és drága eljárások nélkül egy szépségszalonban.
A legjobb eszköz továbbra is a fizikai aktivitás. A mozgásszegény életmód nagyobb előfeltétele a narancshéj kialakulásának, akár a helytelen táplálkozás. A sport aktiválja a vérkeringést, és ezzel együtt a nyirok áramlását, amely megakadályozza a zsírsejtek felhalmozódását a cellulit által érintettekben - depókban.
A megfelelő táplálkozás a következő legfontosabb lépés a bőr alatti zsír elleni küzdelemben. A C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag ételek, mint például a gyümölcsök és zöldségek, naponta jelen kell lenniük a menüben, valamint a teljes kiőrlésű gabonafélék - rostokban gazdagok, segítenek a salak és a toxinok eltávolításában a szervezetből, ami kíméletes és természetes nyirokelvezetést jelent.