Tévhit vagy igazság a fokhagyma segít a fogyásban Fogyás

A fokhagyma nélkülözhetetlen a konyhában, és ugyanahhoz a családhoz tartozik, mint a hagyma. Sok gyógyhatással rendelkezik. Tulajdonságai között kiemelik, hogy segít a fogyásban. De vajon valóban így van-e?

tévhit

ÖSSZETEVŐK ÉS POZITÍV MINŐSÉGEK

Kevés kalóriát tartalmaz és jót tesz az egészségnek. Ha fokhagymát pépesítünk, felszabadul az allicin (az egyik legerősebb természetes antibiotikum, amely a szagért is felelős) és a fitoncid.

Enzimek, A-vitamin, B1, B2 és B6, C, antikoagulánsok, szelén, kalcium, cink, kálium, allicin - a fokhagyma néhány fontos anyaga.