A legveszélyesebb étrendek Miért vezethet a fogyás vágya rákhoz?
Két népszerű és hatékony étrendnek gyanúsan nagyon veszélyes mellékhatásai vannak
A Cell tudományos folyóirat legújabb számában magas zsírtartalmú étrendet vádoltak a vastagbélrák elősegítésével és a betegség veszélyes következményeinek felgyorsításával. És az ilyen daganatok növekedése a fiatalokban összefügg az ilyen étrendek népszerűségével.
Szívverés
A kínai orvosok szerint pedig az alacsony szénhidráttartalmú étrend növeli a szívbetegségek kockázatát. Sok ember számára ez a súlyos szívritmuszavar pitvarfibrilláció néven ismert. Szívelégtelenséghez, sőt szívelégtelenséghez és szélütéshez vezethet - a szívben vérrögök képződnek, amelyek az agy erekbe "lőnek" és blokkolják azokat.
Egy 14 éves, diétázó ember 20 éves, hosszú tanulmánya alapján kiderült, hogy az ilyen szövődmények kockázata 18% -kal magasabb azokban, akik inkább az alacsony szénhidráttartalmú étrendet választják. Sokan vannak, ezek népszerűek és látszólag diétás étrendek. Hatékonyak a gyors fogyáshoz, de nem kevesebb egészségügyi kockázatot jelentenek. mint például a Kreml-diéta, a magas fehérjetartalmú étrend, az elnöki étrend, a Dr. Atkins-diéta, a keto-diéta, a paleo-diéta (kőkorszaki étrend), a svéd étrend - ezek az étrendek kevés szénhidrátot tartalmaznak. Egyeseknél a jóllakottság érzéséhez nő a fehérje mennyisége, másokban - több zsír, de az összes szénhidrátban jelentősen korlátozott. Végül is a testzsír csökkentése érdekében sokkal fontosabb a szénhidrátfogyasztás csökkentése, mint a zsír. Miért provokálja ez az étel gyakran a pitvarfibrilláció kialakulását?
"A kérdés biztos megválaszolásához további kutatásokra van szükség, de ez valószínűleg a ketontestekhez kapcsolódik" - magyarázza Vadim Krylov endokrinológus. - Számuk a zsírok lebontásával növekszik, és mérgezőek az agyra. Beleértve, hogy megzavarhatják az idegek vezetését és az elektromos jelek szívbe juttatását. Ez pedig pitvarfibrillációhoz vezethet.