Természetes székletürítés - az egészség előfeltétele - Egészséges életmód
A civilizáció számos előnye, például a fürdő, a fűtés, a mosógép, a WC mindennapos, és senki sem vonja kétségbe ezek előnyeit. De meglepődne, ha megtudná, hogy a modern ülőhelyiség káros az emberre, és egy csomó betegséget hozott neki.
Tudjuk, hogy a tiszta vérű és szervekkel rendelkező test erős immunrendszerrel rendelkezik. A betegségek nem nőnek ott. Világszerte vannak olyan közösségek (például a pakisztáni Hunza), ahol őseinkhez hasonlóan 90-100 évig élnek, és ritkán szenvednek rákban, aranyérben, cukorbetegségben, vakbélgyulladásban stb. Miben különböznek annyira tőlünk, hogy élvezik az ilyen egészséget és vitalitást? Jellemző rájuk, hogy testüket a természet ajándékaként tisztelik és tisztán tartják. Hogyan? Egyrészt időszakosan böjtölnek (az ételtől való tartózkodás), amelynek során a test megpihen és helyreáll (nagyszüleink is megfigyelték a keresztény böjtöket). Másrészt egyszerűen és egészségesen étkeznek, és tisztítják a beleket. És a nagyvárosban nemcsak válogatás nélkül tömjük meg testünket egészségtelen ételekkel, hanem mindenféle rothadó hulladékot is hordozunk a belekben. Végül a belülről származó szennyezés kívülről korai öregedéshez és a test értékvesztéséhez vezet. Miért történik ez?
A vastagbélünk végén egy végbélnek nevezett nagyítás található. Ha tele van, akkor érezzük azt az ismerős érzést, hogy WC-re kell mennünk. És a balesetek elkerülése érdekében, amíg nem találunk megfelelő helyet, a természet bölcsen elrendezte úgy, hogy amikor sétálunk vagy ülünk, az átjárót (anális csatornát), amelyen keresztül a hulladék kijön, egy speciális hurkával meghúzzuk, és a kert hajtogatásakor összehajtjuk. tömlő a sugár leállításához.
És hogy nyugodt? Minden gyerek tudja ezt - csak guggoljon, és a hurok automatikusan meglazul. Az átjáró nyitva van, és a hulladék akadálymentesen kidobható.
Akkor mi a probléma?
A modern WC-széket nem fiziológiai jellemzőinkre tervezték. Kimenni ülünk rajta. És már tudjuk, hogy amikor leülünk, a végbéljárat 90 fok alá hajlik, és a puborectalis izom hurokja meghúzza (a tisztább képért lásd a 3. ábrát a végén). További erőfeszítésekre van szükség
a keskeny csatornán át toljuk a hulladékot. A hatás pusztító. Egyrészt a túlzott megterhelés napról napra károsítja az anális csatorna falát (és nincsenek fájdalomreceptorai, ezért nem érezhetjük, hogyan károsodik), és a megnövekedett nyomás visszaszorítja a hulladékot a vékonybélbe, szennyezi őket. Fentről a székletürítés hiányos. Ezért a belekben olyan hulladékok maradnak, amelyek visszaszivárognak a vérbe, szennyezik és a méreganyagokat a szervekre terjesztik. Így testünk szennyezésével egy csomó betegséget okozunk.
Ne felejtsen el egy dolgot: Ahogyan a természet elrendezte, hogy testünk fekvő helyzetben aludjon, ez biztosította számunkra, hogy guggoló helyzetben pihenjünk. A testünk felbecsülhetetlen értékű eszköz, több millió éves fejlődés eredménye. Becslések szerint legalább 120 évet megélhet. És alig sikerül a felét felépítenünk, és ezt a világot betegnek és holtnak hagyjuk. Jaj, úgy tűnik, az ember az egyetlen lény a Földön, aki ostobán szembemegy saját természetével, és így csak betegségeket és szenvedéseket hoz magának. És minden olyan egyszerű ...
Vakbélgyulladás
Az alsó hasban van a vakbél (függelék), egy kis tasak, ahol a vastagbél kezdődik. A vakbél a vakbélhez rögzített vékony cső, amelynek a vége nyitott felé. Amikor ez a csatorna eltömődik a megkeményedett ürüléktől, a vakbél megfertőződik. Azonnali műtétre van szükség a tragikus halál elkerülése érdekében.
Miért fordul elő ez az elzáródás?
A vékonybélből származó hulladék folyékony állapotban kerül a vakbélbe, és fokozatosan megkeményedik a végbél felé vezető úton. Ez a változás azért következik be, mert a vastagbél falain keresztül vizet nyernek ki, ami összehasonlítható egy "hatalmas szárítóval". A vakbélnek, ahol a vastagbél kezdődik, csak folyadékokat kell tartalmaznia, és minden nap üres állapotba kell szorítani. Ellenkező esetben a folyamatos szárítási folyamat gyorsan megkeményíti a hulladékot, és a mellékletben tartja. Ez történik a modern országokban élő emberekkel az ülő helyzet miatt, amelyben fizikailag lehetetlen megszorítani a függeléket. Másrészt guggoló helyzetben a jobb comb támogatja a vakbélet, és természetesen üres állapotba szorítja. Ugyanakkor a bal comb fenntartja és kiüríti a sigmoid vastagbélt, megakadályozva ezzel a diverticulosist. Röviden: a guggolás béltartása a vastagbelet tiszta és egészséges állapotban tartja.
Az a tény, hogy a vakbélgyulladás addig nem volt ismert, amíg a 19. század közepén nem találták ki az ülőhelyiségeket. A statisztikák azt mutatják, hogy a fejlett országokban minden 4. embert megoperálnak gyulladásos vakbélgyulladás miatt. Ez a leggyakoribb oka a sürgősségi hasi műtéteknek a gyermekeknél. A leginkább a 11-20 éves korosztály fiataljai érintettek.
A modern orvostudomány főleg a nyugati világ betegségének ismeri el a vakbélgyulladást. Ennek tulajdonítják az alacsony rostmennyiséget [növényi eredetű emészthetetlen anyagok, amelyek étkezés útján térfogatot adnak neki, hogy könnyen elmozdulhassanak a bél perisztaltikájából; ilyenek például a búzakorpa, az őszibarack, a sütőtök, a burgonya]. Itt van egy részlet a Chronicles of Sürgősségi Orvostudomány folyóiratból:
A nagy előtétet használó társadalmakban (pl. Ázsia, India és Afrika) az apendicitis előfordulása 1/10 arányban van azokhoz a területekhez képest, ahol a ballaszt bevitele alacsony (Európa, Észak-Amerika). Az amerikai étrendet alkalmazó afrikai bevándorlóknak ennek megfelelően megnő a vakbélgyulladás kockázata.
A ballasztelméletet soha nem támasztják alá a szükséges bizonyítékok, mert az étrendtől függetlenül a vakbél teljesen gömbölyödő helyzetben ürülhet teljesen ki. Az oka annak, hogy vakbélgyulladás van a harmadik világ országaiban, az az oka, hogy a nagyobb városokban lakók (nem akarnak hátranézni) modernizált nyugati WC-ket fogadtak el. Íme a www.webhealthcentre.com indiai egészségügyi portál megjegyzése:
Az indiai stílusú WC jobban segíti a teljes béltisztítást, mint a nyugati. Az indiai nyugati WC-k megjelenésével nőtt az apendicitis eseteinek száma.