Terhességi hormon diéta vagy HCG diéta

A HCG diéta ellentmondásos súlycsökkentő módszer, amely elismerést és sok kritikát is kapott. Mindez a terhesség hormonjában és abban rejlik, hogy a hormonok nem viccek. Az étrendet egy brit endokrinológus dolgozta ki, aki felfedezte, hogy a HCG-hormon segítségével az emberek több zsírt és kevesebb izomtömeget veszítenek.
Az emberi koriongonadotropin vagy HCG nevű hormon terhesség alatt szabadul fel. Pontosan ez a hormon, amelynek jelenlétét terhességi tesztek detektálják. A placentát alkotó sejtek termelik. Általában a hCG 48-72 óránként megduplázódik, és a terhesség tizenegyedik hetére tetőzik. Bár a hormon természetes módon fordul elő a kismamáknál, egy brit endokrinológus megállapította, hogy nem terhes nőknél is fogyás céljából alkalmazható.

A hCG étrend főként étrend-kiegészítők kombinációjával áll össze ezzel a hormonral (vagy injekciókkal), alacsony kalóriatartalmú ételekkel és testmozgással. Néhány modern étrend-terv is elősegíti az ultra alacsony kalóriabevitelt - 500 kalóriát és kevesebbet. Ami hozzájárul az éles kritikához, amelyet alkotója kap.

Hogyan működik a HCG diéta

Bár ennek az étrendnek a vizsgálata még folyamatban van, alkotója úgy véli, hogy a hCG hormon befolyásolja a hipotalamusz működését, ami elősegíti a nagy mennyiségű zsír fogyasztását. Ami viszont csökkenti a zsíros ételek iránti étvágyat, és az izomtömeg fenntartása mellett lefogy.

---