TERES tornaterem edzések; Harcosok klubja
Kickbox és boksz kezdőknek
Mindig szeretted volna harcművészeteket gyakorolni, de a félelem attól, hogy "szakemberekkel" lépsz az edzőterembe, megijesztett.?
Ülő életmódot folytat, és mozogni akar?
El akarja kezdeni a sport "karrierjét"?
Vágyakozik, hogy kipróbálja valami újat?
Ez az osztály csak neked szól!
A csoport férfiak, nők és 12 év feletti gyermekek számára alkalmas. Az edzéshez nincs szükség speciális felszerelésre, minden szükséges a klubteremben található. Csak sportruházatra, tiszta tornacipőre és edzésvágyra van szükséged.
Szint: kezdők és haladók.
Kickbox és Box HARD
Ezekben az órákban fejlett bokszolási és kickboxos technikákat gyakorolnak. Ezeknek az óráknak az a sajátossága, hogy hangsúlyozzák azokat a gyakorlatokat, amelyekben kapcsolatban áll egy partnerrel - sparring, feltételes harc stb.
Kezdetnek nem kell semmi különös, minden szükséges a teremben van. Csak sportruházatra, tiszta tornacipőre és edzésvágyra van szükséged.
A csoport férfiak, nők és 12 év feletti gyermekek számára alkalmas.
Szint: haladó és középszintű.
Kickbox és boksz fény
Ez a csoport fejlett boksz- és kick-box technikákat oktat. Különleges, hogy ebben a csoportban nincs kapcsolat (sparring és feltételes küzdelem). Főleg a levegőben lévő technikákat (árnyékharc) edzik, súlyzókkal vagy zsákokon dolgoznak, valamint erre a sportra speciális gyakorlatokat is végeznek.
A tréningek férfiak, nők és 12 év feletti gyermekek számára alkalmasak.
Kezdetnek nem kell semmi különös, minden szükséges a teremben van. Csak sportruházatra, tiszta tornacipőre és edzésvágyra van szükséged.
Szint: haladó és középszintű.
Kickboxing gyerekeknek (7-12 év)
A csoport olyan tulajdonságokat fejleszt, mint az önfegyelem, az állóképesség, a koordináció, az akarat, az önkontroll, az önbizalom, a rugalmasság, a harmonikus test és mások. Minden olyan tulajdonság, amelyet minden szülő szeretne a gyermekének.
A csoportban gyermekei megismerkednek a kickbox művészetének alapvető technikáival és a kickbox sportjának szabályaival, valamint az önvédelem különféle technikáival.
A klub emellett a legfiatalabb leendő bajnokok fizikai és pszichológiai felkészültségét is hangsúlyozza.