Terápiás masszázsok influenza és megfázás ellen
Terápiás masszázsok megfázás és influenza ellen
Az influenzaszezonban a megfázás és a horkolás nem az egyetlen hatékony gyógyszer. Számos bevált terápiás masszázs létezik, amelyek segítenek minél előbb megszabadulni a betegségtől. Számos pihentető terápia ellazítja a merev nyakat, a merev hátat és az alsó hátat.
A megfázás következtében fellépő rossz közérzet első tünetei mindenki számára világosak - nehézség a fejben, enyhe horkolás, krónikus fáradtság, ízületi fájdalom, szédülés, vágy, hogy átgördüljön a fején és felébredjen március végén.
Ha kiszámítható és már beoltották az influenza ellen, meglehetősen aktív életmódot folytat és egészséges étrendet fogyaszt legtöbbször, akkor nincs miért aggódnia. De ha késésben van, és elérte azt a pillanatot, amikor az orra folyóként folyik, kimerültnek érzi magát, a teste fáj és az egész világ a hibás, ajánlunk néhány bevált gyógymasszázst, amelyekkel ez a borzalom mindenre kiterjed. gyorsabban haladjon el.
Gyógyító masszázs vulkanikus kövekkel
A vulkanikus kövekkel végzett masszázs során sima, felmelegedett köveket alkalmaznak, amelyeket a test bizonyos helyein helyeznek el. A hő pihentető hatású, ellazítja a merev izmokat, és lehetővé teszi a terapeuta hatékonyabb munkáját.
A vulkanikus kőmasszázsokat az indiánok találták ki az izomfájdalom kezelésére. De ahhoz, hogy hatását teljes kapacitással érezzük, a legjobb, ha megbízunk egy olyan szakemberben, aki rendelkezik tapasztalattal ebben a technikában. Ellenkező esetben nagyobb valószínűséggel érzi magát vasalódeszkának, ahelyett, hogy megkönnyebbülne nátha és influenza miatt.
De ha megfelelően végezzük, a masszázs megmozgatja a merev területeket, serkenti a vérkeringést és javítja a hangot.
A masszázs megkezdése előtt a terapeuta legfeljebb 150 fokos vízben melegíti fel a vulkanikus köveket. A kövek elnyelik és visszatartják a hőt. Leggyakrabban bazaltból készülnek - egy fekete vulkanikus kőzetből, amelyet folyókból és tengerekből származó víz hatására simítanak el.
A vulkanikus kőmelegítők lehetővé teszik a kövek fűtési hőmérsékletének szabályozását, és ha hőszigetelő fogantyúval rendelkeznek, könnyedén áthelyezheti őket egyik helyről a másikra.
Az arcán fekve a masszőrnek melegítenie kell a testét, hátulról indulva, meleg kezét tartva az egyik kezében. Miután a kő kihűlt, helyébe egy másik lép. A kövek különböző alakúak és méretűek, hogy pontosan illeszkedjenek a test különböző részeihez.
A masszázs a fűtött köveknek a gerinc mentén, a kezeken, sőt a lábujjak között történő elhelyezésével folytatódik. Figyelembe véve, hogy a masszázst az indiánok találták ki, valószínűleg kitalálhatja, hogy a kövek testen való elrendezése nem véletlenszerű.