Tények, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról és megtisztulni a sporttal! - cikkek arról
Dohány tartalmaz különféle mérgező és radioaktív anyagok koktélja, amelynek száma eléri 4000. Ezek közül a leghíresebbek:
- Nikotin dohányfüggőséget okoz, lassan mérgezi a testet (különösen a központi idegrendszert és az agyat).
- Dohánykátrány számos anyag (szénhidrogének, nitrozaminok és fenolok) kombinációját tartalmazza, amelyek közül 60 rákot okoz. Foltokat és ujjakat fest.
- Szén-dioxid egy nagyon mérgező gáz, amely megakadályozza, hogy a vörösvérsejtek oxigént szállítsanak a tüdőből a szövetekbe.
- Polónium 210 olyan radioaktív elem, amely még sokkal több alfa-részecskét bocsát ki, mint plutónium, a fölé ejtett atombombában használták a japán városok, Hirosima és Nagaszaki. A bomlási időszak polónium 210 kb. 138 nap . Ez az elem ezerszer radioaktívabbá teszi, mint az első atombombákban használt nukleáris üzemanyagok.
- Rádium 228 és ólom 210 egyéb radioaktív izotópok.
- Ammónia mérgező gáz.
- Benzopirol egy policiklusos szénhidrogén, amely rákot okoz.
- Bronzkatechin háromszor veszélyesebb, mint a benzopirén.
- Acrolein (telítetlen aldehid) és dinitrogén-oxid (gáz) - irritálja a szemet
- DDT - méreg, rovarölő szer
A cigaretta, a szivar, a pipa, a vízipipa és a rágási dohányzás egyaránt káros. Az erős/nehéz/cigaretta és a könnyű cigaretta egyaránt káros az egészségre. A dohányosok a könnyű cigarettán nehezebben tudnak leszokni a dohányzásról.Mit nyer, ha leszokik a dohányzásról?
2 óra múlva - Megjelennek a nikotin "éhség" első tünetei, ami azt jelzi, hogy a tested kezd megszabadulni a nikotintól.