TENNIS ÉS GOLF KÖNYV

Az íngyulladás (insertionitis) két gyakori formája, amelyeknél a könyök területén az izmok rögzítési helyén gyulladás lép fel.

A teniszkönyök (úgynevezett laterális epicondylitis) befolyásolja a könyök külső oldalán található izmok rögzítési pontjait. A golf könyök (medialis epicondylitis) az izom belső felszínének gyulladása. Mindkét izomcsoport részt vesz a csukló mozgásában - az oldalsó csoport a csuklót a kéz háta felé, a mediális pedig a tenyér felé hajlítja.

Teniszkönyök. Ez az állapot teniszezéskor fordulhat elő, esetleg túlterhelés vagy a labda nem megfelelő ütése következtében, de gyakran más olyan tevékenységek eredményeként jelentkezik, amelyek hosszan tartó megfogást és sodrást igényelnek, például gipsz vagy festés, és előfordulhat, hogy nehéz tárgy megemelésekor hirtelen túlfeszülés következménye. A teniszkönyök főként 40 és 60 éves kor között alakul ki, amikor az ín rugalmassága csökken.

Golf könyök. Ezt az állapotot heveny trauma vagy hosszan tartó testmozgás okozhatja golfozáskor, de gyakrabban kapcsolódik olyan sportok gyakorlásához, amelyek ütő használatát igénylik (tenisz, squash stb.). Akárcsak a teniszkönyök, úgy minden ok nélkül fejlődhet.

Mik a tünetek?

---