Tender csirkecomb zöldségekkel - Finom játék - Receptek

Van, amikor csak szeretne egy csésze kávét főzni, és órákig pihenhet kedvenc könyve vagy filmje mellett. Itt ma egyike azoknak a napoknak.

De enni még mindig kell. 🙂 Nem rajongok a készételekért, és imádok főzni! De én is szívesen töltök időt magammal, csak úgy, lustálkodva. Az ilyen napokon folyamatosan azon gondolkodom, mit tegyek gyorsan. És így derült ki ez a recept. Csak 5 percig tartott a felkészülés! Nem töltöttem egész napot a konyhában, és egyben finom és egészséges vacsorát főztem. És itt van a recept.

Gyengéd csirkecomb zöldségekkel

• Adagok: 2 adag
• Idő: 2:00
• Nehézség: könnyen
• Nyomtatás

Gyengéd csirkecomb zöldségekkel.

Hozzávalók

• 2 csirkecomb (bőr nélkül)
• 2 paprika
• 1 fej vöröshagyma
• 4 brokkoli virág
• Petrezselyem (friss vagy szárított)
• 2 kocka Zöldségleves
• 100 ml. Víz

Az elkészítés módja

1. Mossa meg a zöldségeket, és vágja nagy darabokra.
2. Helyezze a lábakat egy kis serpenyőbe vagy Jena edénybe. Fedjük le zöldségekkel. (az alábbi videó szerint)
3. Oldjuk fel a zöldségleveseket 100-150 ml-ben. Forró víz. A víz mennyisége attól függ, hogy mekkora lábak vannak. Az enyém kicsi volt, tehát 100 ml. elegendőek voltak.
4. Csepegtesse a zöldségeket és a csirkét a húslevessel.
5. Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra. ***
6. Fedjük le fedővel, és tegyük a sütőbe 2–2 és fél órára. A főzési idő ismét a lábak méretétől függ. Időnként ellenőrizze őket. Esetemben két óra is elég volt.
7. Az utolsó fél órában vegye le a fedelet, hogy megsülje a zöldségeket.
8. Vegye ki a sütőből, és szórja meg petrezselyemmel.

---