Téma megtekintése - Egészséges - GŐZFŐZÉS

    • 1. hónap
    • 2. hónap
    • 3. hónap
    • 4. hónap
    • 5. hónap
    • 6. hónap
    • 7. hónap
    • 8. hónap
    • 9. hónap
    • 10. hónap
    • 11. hónap
    • 12. hónap

    egészséges

    Gyermek 7 éves korig

    7 évesnél idősebb gyermek

    Gyermekem - fogantatás, terhesség, baba, gyermek, egészség

    Ennek a webhelynek a használatával elfogadja, hogy sütiket használ a felhasználói élmény javítása, a hirdetések személyre szabása és a forgalom elemzése érdekében. Kérjük, olvassa el a Feltételeinket, a sütikre vonatkozó irányelveket és az adatvédelmi irányelveket.

    Hogyan oszlik meg a súly a terhesség alatt?

    Amit tudnia kell a 9 hónap elkerülhetetlen súlygyarapodásáról?

    Hogyan védjük meg a gyermekek szemét?

    A statisztikák szerint egyre több kisgyereknek vannak szemproblémái és.

    Állatok - a csillagjegyek védnökei

    A legtöbb ember tudja, mi a csillagjegy. Azt azonban nem mindenki tudja, melyik.

    Hogyan lehet gyorsan elaludni, ha az éjszaka közepén felébredt

    Hirtelen éjféli ébredés bármelyikünkkel és annak okaival történhet meg.

    Minden idő UTC + 2 óra [DST]

    Egészséges - GŐZFŐZÉS

    Gőzfőzés

    Bár a gőzkészítés különösen divatos lett az utóbbi időben, amikor a világ visszavonhatatlanul megőrült az egészséges táplálkozás miatt, valójában ez egy nagyon ősi módszer, amelynek egyes források a lenyűgöző 3000 éves kort tulajdonítják.
    Ennek a technológiának a legfontosabb előnye, hogy maximálisan megőrzi a termékek színét, ízét, alakját, állagát és tápanyagát. .
    Ez utóbbi kulcsfontosságú a vitaminok és ásványi anyagok tekintetében - míg a szokásos főzés során a folyadékba kerülnek, a gőzös főzés során a legtöbbjük magában az ételben marad. Tanulmányok azt mutatják, hogy a legsúlyosabb különbség a felbecsülhetetlen C-vitamin és a folsav között van.

    A gőzzel végzett megközelítés bizonyított egészségessége ellenére sokan szkeptikusak, mert a végeredmény íztelennek és unalmasnak tűnik. Vitatható, hogy ez valóban így van-e - az így elkészített ételek sikere a recepten, az ízesítésen és néhány jól ismert technológiai finomságon múlik.

    Néhány tipp:
    · Dúsíthatja az ételek ízét úgy, hogy a gőzvízhez hozzáad egy kocka húslevest, aromás gyógynövényeket és fűszereket, bort, vagy előre bepácolja őket
    · Válasszon kiváló minőségű termékeket, mert gőzöléskor az íz kiéleződik, és a hátrányok még hangsúlyosabbak lesznek
    · Vigyázzon, hogy a víz ne érjen az ételhez, a távolságnak legalább 3 cm-nek kell lennie
    · Távolítsa el a termékeket, hogy a gőz egyenletesen keringhessen és főzhessen
    · Győződjön meg arról, hogy a termékek ugyanolyan méretűek, hogy egyidejűleg főzhetők legyenek
    · Ha gőzölőt használ, helyezzen húst, halat és lédús ételeket az alsó sorba, hogy azok nedve ne szivárogjon más termékekre.

    Néhány gőzfőző:

    Én személy szerint egy egyszerű rostélyt használok, amelyet a légmentesen lezárt edénybe tettem.

    Itt van egy másik olcsó lehetőség - szilikonkosár gőzöléshez:
    http://www.pazaruvai-lesno.bg/index.php. ts_id = 1125

    Gőzzel főzve