Teljes vagy alacsony zsírtartalmú joghurt sportolók számára; BB-Team fórum

Sportolók számára melyik tej hasznosabb - teljes zsírtartalmú joghurt vagy alacsony zsírtartalmú?

A témát Dimitar Mihailov szerkesztette: 12.04.04 14: 04-kor.

Attól függ, hogy mi a célja és milyen a diéta. Ha alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrendet folytat, egyen egészben
magas szénhidráttartalmú fogyasztás: sovány. Személy szerint soványt eszek, mert több szénhidrátot eszem

Mindig a közepes zsírtartalmú vagy a teljes tejre hagyatkozom. A soványodás olyan folyamat, amely károsítja a tejet és szennyeződéseket vet fel különféle egyéb dolgokkal.

Mindig magasabb százalékkal figyeltem abból az egyszerű okból, hogy Bulgáriában a legalacsonyabb zsírtartalmú tej vagy a legalacsonyabb százalék nem kevesebb, mint 3%. Úgy értem, hogy írhatnak a csomagokra 1.6 és így tovább. .N, de ők is a hírre adta, csak mindenféle pálmaolajat tettek, és hülyeségeket, hogy meghaladhatja a 4% -ot.

---