Teljes hülyeség a hiányzó hülyeségekről (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek állítólagos hiányáról;
KÉRDÉS: "Emo, nem értem, hogyan lehet az embernek heti három, öt, hét vagy több alkalommal edzeni, és a hiányzó mikroelemeket, vitaminokat és minden más anyagot kiegészítők nélkül, csak étellel kapni?"
VÁLASZ:
Igen, a kérdés intellektuális és oktatási bomba.
Vagy fordítva: intellektuális-oktatási és anti-kognitív implózió, azaz. a belső vákuum olyan erős, hogy kívül kívül szánalmas "csobbanás" van benne.
Az ilyen vákuumos érvelés mindenütt megtalálható, ha megnézzük, mit isznak az emberek és mit, és milyen "oktatók" hirdetnek szinte mindent a mendeli asztalon.
És ha az ásványi anyag- és vitaminhiány továbbra is fennáll, akkor folytatódik.
Amellett, hogy rengeteg pénzt költött olyan kiegészítőkre, amelyek heh, heh, megszüntették a… hiányt.
KÉT EGYSZERŰ (ILLUSZTRATÍV) TÖRTÉNELMI JELLEMZŐ:
1. Tudod, barátok, hány órát képeztek a gladiátorok egyszer?
Reggel kilencig lefekvés után egy non-stop edzésnap kezdődött, amely este hétkor ért véget - vacsora ideje.
A harcosok étrendjének kezdete az egész napos terhelés ellenére 14:00 után következett be, és főleg árpából és babból (vagy lencséből) állt. Ezért hívták a gladiátorokat "árpaembereknek".
Természetesen húst, halat és tojást fogyasztottak, de rendkívül kis mennyiségben.
A hihetetlenül mozgalmas, veszélyes, megállíthatatlan és pusztító edzésnapok hátterében az egyetlen "energia-ásványi anyag kiegészítéshez" hasonlítható gladiátorital vízben oldott fahamuból (égett növényekből) készült, mézzel ízesítve. .
Az arénában bekövetkezett hatalmas halálozási arány kivételével a gladiátorok rendkívül egészségesek voltak (szó szerint fájdalommentesek), és azok a kevesek, akiknek sikerült elnyerniük szabadságukat, hosszabb ideig éltek, mint a szokásos mozdulatlanok, hazudtak, elhízottak és rendszeresen túlestették Romanot.
Felmerül a kérdés: Hogyan, barátaim, elvtársak, hogyan viszonyul az Ön/edzésnapunk (heh, heh) a gladiátorokéhoz?
És a válasz nemleges.
Képzési napunk nem létezik.
2. Tudod, barátok, hogyan képezték a spártaiak?
Az edzésnap az időtartam, a terhelés és a perverziók szempontjából szó szerint elfújja a különleges erők "Pokol hetét" és általában az esetleges "részeket":
- non-stop harc plusz ököl harc,
- non-stop erőgyakorlatok,
- megállás nélkül dörömböl a fán erősítéssel,
- mindenki megállás nélküli küzdelme mindenkivel,
- megállás nélkül leküzdeni a meredek lejtőt és halálosan harcolni másokkal felfelé futva. Igen - halálig.
- non-stop edzés mozgásban nehéz pajzs és dárdával
- egész napos edzés a falanxban (harci formáció)
A fentiek nem tükrözik a napi spártai edzés extrák felét, de elég, mert…
Mivel ezek az emberek napi egyszer, egyszer ritkán ettek, ritkán kétszer, de (
… De az ókorban a legerősebb és legegészségesebb emberek voltak az egészség és a várható élettartam szempontjából (a 80 éves és annál idősebb életkor meglehetősen gyakori volt), természetesen azok számára, akik nem haltak meg számtalan háborúban, napi csatákban, összecsapásokban és ellentétekben.
Mindezt - mindenféle energia és ásványi kiegészítők nélkül.
Abszolút nincs.
Az egyetlen dolog, amit hozzá lehetett tenni, a gyümölcs és a méz volt, amelyet a spártaiak mindennel összekevertek.
Tehát még egyszer: hol tart az edzésnapunk (vicces sírás) az őéhez képest?
Nos, az Ön által elköltött edzésenergiánk rá van terhelve?
Válasz: Istenem!
KÍVÁNCSI:
A fotó egy két órás késő délutáni, rendkívül gyors túra pillanatát tükrözi egy kiszáradt félhegyi folyó medre mentén.
Mindenhol legyek, szúnyogok, ízeltlábúak, vastag pókhálók és pókok akkorák, mint egy pingponglabda. A verejtéket ipari mennyiségben öntik. A hátizsákban - még három kés, két tengely, egy kis tekercs vékony kötéllel, néhány "különleges dolog" és "
Nos, a "kiegészítő" - egy termosz víz, sok citromlé és méz. Majdnem olyan, mint a spártaiak.
A túra után visszatérek Várnába, ahol kimerítő, egyórás súlyzós edzés vár rám. És megint - izzadás, fáradtság, fáradtság, fáradtság, fáradtság, fáradtság és… mély lélegzet.