Teljes hit (vagy tele étellel) - Pamela Masshard, fordítás A
6. Megtervezi-e ezeket a titkos túlevéseket?
Minden alkalommal, amikor új étrendet találtam, egy nap előkészítésre volt szükségem. Megettem mindazt, amit "nem ennék megint". Megígértem magamnak, hogy élvezzem a különleges napokat vagy hétvégéket, vagy egy nagyszerű vakációt.
7. Sokkal hamarabb eszel, mint más emberek, és csináld magad?
Jó benyomást tudnék tenni, ha mérsékelt adagokat eszek az emberek előtt. Kényelmetlen a túlsúly és a túlevés. A túlevés egy ünnep alatt is stresszes helyzet, az elmém várta a jutalmat. Egyedül élvezhettem az ételeimet.
8. A testsúlya befolyásolta-e életmódját, életét?
Apa "szerencsésnek" minősít. Az az igazság, hogy nem vagyok boldog. Kétségtelen, hogy a súlyom befolyásolta az életemet. Különben nem érezném magam annyira zavartnak. Van egy csodálatos házam, egy férjem, aki szeret, és támogatja a családunkat, és két csodálatos gyermekem, akiket imádok. Carlnak és nekem voltak nehézségeink, de jól vagyunk. Tudom, hogy Isten irántam az a felelősségteljes, szeretetteljes szülő és gondos feleség lenni. Időm nagy részében sikeres voltam; ugyanakkor tudok kedves és szeretetteljes lenni egy ponton - "jó" nap, amikor diétázom, és akkor "rossz" napjaim vannak. Akkor olyan vagyok, mint egy másik ember - különc őrült. Szegény férjemet és gyermekeimet figyelmen kívül hagyják és rosszak, mérges vagyok. Dörömbölni kezdek a kabinet ajtaján, és panaszkodni mindenre és mindenkire.
9. Megpróbálta diétázni egy hétig/vagy tovább /, nem sikerült elérnie a célját?
Hetekig vagy hosszabb ideig sikerült diétát tartanom, de soha hosszabb ideig. A diéta véget ért, és máris visszatértem a szokásos étkezési szokásaimhoz. Talán kövér embernek kellett volna elfogadnia magát. Vannak, akik azt mondják - nehéz csontjaim vannak. Láttam egy túlsúlyos nőt a tévében, aki boldog. Azt mondják: "nagynak lenni gyönyörű." Nem értek egyet. Gyengének lenni gyönyörű. Ez az én reményem, álmom és ötletem - gyengének lenni.
10. Haragudsz olyan embereken, akik azt mondják, hogy "használj egy kis akaraterőt" a túlevés leállításához?
Kiabálni és sikítani akarok: "MEG Próbáltam használni akaratom erejét." Dühös vagyok és zavarban vagyok, mert az emberek láthatják a problémámat.
11. Az ellenkező bizonyítékok ellenére mégis azt állítja, hogy étrendekkel akkor éri el a kívánt súlyt, amikor csak akarja?
Megpróbáltam, de sokáig nem tudtam diétázni diétaprogrammal vagy anélkül. Valami nincs rendben velem - egy ideig az agyam támogatja a célomat, aztán szem elől tévesztem a dolgokat és túlságosan megeszem.
12. Szeretne egy bizonyos időpontban, napközben vagy éjszaka enni, a szokásos étkezések idejétől eltérően?
Gondolkodom az állandó étkezésen, de a vágy nagyobb a délután közepén, amikor a gyerekek alszanak, és késő este, miután a fiaimat ágyba helyezték. Szeretek enni, amíg nyugodtnak és nyugodtnak érzem magam.
13. Eszik-e, hogy elkerülje a gondokat és problémákat?
Nem szándékosan eszek, hogy elkerüljem a problémáimat, de túlzok, ha aggódom. Ez természetes reakciónak tűnik számomra.
14. Kezelték-e Önt valaha elhízás vagy egyéb étkezési problémák miatt?
Orvosokhoz és táplálkozási szakemberekhez fordultam segítségért. Minden alkalommal, amikor új és kipróbált étrendet adtak nekem, és utasítást kaptam, hogy ellenőrizzem magam. Talán pszichológusra - orvosra van szükségem, aki segít kezelni az érzelmeimet. Talán akkor képes leszek kontrollálni az étrendemet.
15. Étkezési magatartása boldogtalanná tette-e Önt vagy másokat?
Étkezési viselkedésem nagyon boldogtalanná tett, a családomra pedig alacsony önértékelésem hatott. Bántottam magam, de nem tudtam megállni. Nem tudtam, hogyan hagyjam abba. Tudom, hogy Isten szeret engem, és azt akarja, hogy boldog legyek. Miért folytattam a túlevést, amikor boldogtalanná tett? Mi a baj velem. Biztosan valami nincs rendben velem.