Tele van-e kávéval

A kávé a legelőnyösebb az összes jóváhagyó ital közül, amellyel mindig kezdjük a napunkat. A diéta során a legszélesebb körben használt italok közé tartozik a kifejezett vízhajtó hatása miatt is.

De vajon a felesleges kávé nemcsak a vérrel, hanem a súlygal is okoz-e problémákat nekünk. Más szavakkal - tele van-e kávéval?

Itt a válasz nem lehet egyértelmű. Egyrészt a kávé vizelethajtó hatása eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből és elnyomja az étvágyat, de ez, mint minden más ital, tartalmaz kalóriákat.

Attól függően, hogy miként szeretjük elkészíteni a kávét, ez igazi kalóriabomba lehet.

Egy csésze fekete kávé, amely nem tartalmaz cukrot, tejet, tejszínt vagy bármi mást, valójában 0 kalóriát tartalmaz, de hányan isszuk meg így a kávéinkat?

---