Tejtermékek és milyen ártalmak vannak az egészségére

Tejtermékek és egészségkárosodás

tejtermékek

Sokan felhagynak a tejtermékek fogyasztásával. Ez nem valamiféle divatról szól, de jó okok vannak a tejtermékek elkerülésére.

1. ok - laktóz
Bontása után galaktózra és glükózra bomlik. A glükózt az emésztőrendszer teljesen felszívja, mivel ez a fő energiaforrás - általában nincsenek vele problémák.

A galaktóz egyáltalán nem szívódik fel. Ugyanis a narancsbőr és az ízületekben lerakódások oka.

Sok ember laktóz-intoleranciában szenved. Az enyhe mellékhatásoktól hasmenés és emésztési zavaroktól a súlyosabb - anafilaxiás sokkig. Emiatt a tejet nem szabad egy év alatti gyermekek számára adni. Az újszülöttek emésztőrendszere "nem tudja, hogyan" dolgozza fel a laktózt.

2. ok - kazein
Lényegében a kazein oxidálószer. Fontos tény - az emberi testben 5 éves kor után megszűnik a kazeint feldolgozó enzimek termelődése. Ezért idővel az anyag egyszerűen nyálka formájában halmozódik fel. Ez megzavarja az emésztési folyamatokat, és számos negatív következményhez vezethet: bőrkiütés, megereszkedett bőr, cellulitisz, duzzanat, súlygyarapodás, hormonális rendellenességek.