Tegyen három egyszerű lépést Mariana Anastasova harmóniájára
Március 15
Tegyen három egyszerű lépést a harmónia érdekében
A téged stresszt okozó külső környezet megváltoztatásához hozz létre magadban egy harmónia és béke teret. Nagyon könnyű, ha három egymást követő lépést követ.
Először is tudnia kell, hogy az emberi test kétféle működési módot ismer - a harmóniát és a stresszt.
Nincs harmadik, vagy köztes. Mivel nincs "egy kicsit beteg" vagy "egy kicsit egészséges". Az első mód a teljességet jelenti, a második pedig a hiányt.
A két mód be- és kikapcsol, így egyáltalán nem kell kezelőpanelt keresni és onnan vezérelni. Írja be az egyiket, és ez automatikusan kikapcsolja a másikat. És ne feledje aktív szerepét ebben az ügyben. Te vagy, nem valaki más - rokon, barát, tanár, főnök, rokon, ellenség vagy bárki és bármi, ezt rajtad kívül senki nem teheti meg. Ha erre rájövünk, készen állunk a cselekvésre.
Azonban hogyan teremthetünk magunkban harmónia és béke teret, ha negatív emberek és körülmények vesznek körül bennünket, amelyek irritálnak minket?
Figyelmen kívül hagyhatjuk őket és figyelmen kívül hagyhatjuk őket?
Nem tudjuk. Különösen, ha nem képeztük figyelmünket és elménk arra, hogy a kívánt képekre és ötletekre koncentráljunk. Ezért most először megtanulunk befelé nézni, a belső testünkbe. A végrehajtandó cselekvések belső jellegűek, ezért legalább az elején próbáljon nyugodtan nyugodni egy ideig egy csendes helyen. Használja a szüneteket, ha munkahelyen van, és miután egy kicsit edzett, képes lesz rá, amíg az íróasztalnál vagy a munkahelyen tartózkodik.