Teák, amelyek segítenek jó formában maradni a Fashion Inside

Gazdag antioxidánsokban, polifenolokban és sok más tápanyagban - minden olyan összetevőben, amely segíti a testet a túlsúly leküzdésében, fokozza az anyagcserét és hatékony eszköznek bizonyul a napi extra energia megszerzéséhez. A varázsszó a "tea". A napi egy pohár kiegészítő és természetes immunstimuláns lehet, segítő a jó formához és tökéletes alternatívája a szénsavas italoknak. Melyek pontosan ezek a teák? Íme néhány íz, amelyek segítenek az alakjában, az étrendben és a jó hangulatban.

Zöld tea. Nagy mennyiségű antioxidáns a fiatalítás valódi eszköze. Közismert tény, hogy a zöld tea fokozza az anyagcserét, és a benne lévő nagy mennyiségű koffein miatt jó alternatíva a kávéhoz. Nagy adagjai árthatnak Önnek, ezért ne fogyasszon napi három pohárnál többet.

fehér tea. Nagy mennyiségű katechint tartalmaz - egy természetes antibakteriális anyag, amely a tea leveléből származik. Kevesebb koffeint tartalmaz, mint a zöld tea. Ez azonban ideális eszköz a túlsúly leküzdésére. A fehér tea jellegzetessége, hogy küzd a szervezetben felhalmozódott zsírral.

---