Tea és víz - kínai rádió nemzetközi
Néhány hete az EU megpróbálta megtiltani a törvénygyártóknak, hogy a palackozott víz címkéire írják, hogy ez megakadályozhatja a kiszáradást. Az ivóvíz árt vagy segít? Ma keletre tekintünk, és meglátjuk, mit mondanak a kínai orvosok a folyadékfogyasztás előnyeiről és ártalmairól.
A leggyakrabban használt folyadékok közül kettő, a tea és a víz szorosan kapcsolódik az egészséghez, és mindennapjaink szerves részét képezik.
Bebizonyosodott, hogy a víz az emberi test fő alkotóeleme. A "Megjegyzések az élet meghosszabbításához" című könyvben azt mondják, hogy az ivás táplálja a Yang-ot és a Yin táplálékot.
Hasznos a szervezetnek sok vizet inni? Forró nyári napokon vagy magas hőmérsékletű megfázás esetén, amikor az ember többet izzad, a folyadékbevitel mérsékelt növelésére van szükség. De nem érdemes indokolatlanul túlzásba vinni A kínai orvoslás könyveiben sok információ található erről a kérdésről.
"Nem szabad túl sokat inni, mert a hólyag mérges lesz", vagyis a túl sok folyadék túlhúzhatja a hólyagot, és károsíthatja a gyomrot is.
"Nem szabad inni, ha nagyon szomjas vagy. Ne igyál túl sokat." Itt azt mondják, hogy a víziváshoz nem szabad megvárni, amíg erős szomjúság állapotába kerül., A test már kapott kár, ezért nem szabad sokat inni.
Ha az ember sok folyadékot veszít, amikor edzés közben izzad, például ha azonnal nagy mennyiségű vizet iszik, az a vér megnövekedését okozza, és onnan növeli a szív terhelését, ami bizonyos rendellenességek.
Egyes orvosok az ókorban úgy gondolták, hogy korlátozni kell az ivóvizet. A híres író, Su Dongpo (1036-1101) egy 73 évig élő emberről mesél. A hosszú élettartam titka az volt, hogy korlátozta a víz és a levesek bevitelét., egy ember naponta néhány liter folyadékot iszik, és ez az öregember csak megnedvesítette az ajkait. Szerinte "a lép és a gyomor utálja a nedvességet". Ha kevesebb vizet iszol, a lép és a gyomor aktívabbá válik, és még aktívabb. hogy megbirkózzon az élelmiszer szállításának és feldolgozásának, valamint a test táplálásának feladatával. Helyes ez az életmód? Lehet, hogy gyenge lépű, folyadékot visszatartó emberek számára. De a legtöbb ember, különösen fiatal és yinhiányos, ne kövesse ezt a példát.