Tavaszi allergia
Az allergia az immunrendszer túlérzékenységének reakciója a szervezetbe jutó vagy bizonyos struktúrákkal érintkező anyagokra, pl. egyes ételek, virágpor, méhméreg. Az allergiás reakciót kiváltó anyagot allergéneknek nevezik. Az allergének megtalálhatók az elfogyasztott ételekben, italokban vagy a környezetünkben. Az allergia súlyossága a kisebb gyulladástól és irritációtól az anafilaxiás sokkig terjedhet - ez potenciálisan életveszélyes vészhelyzet. Az allergiák és az őket kísérő tünetek függvényében sokféle allergia létezik. Íme néhány a legjelentősebb és leggyakoribb:
1) Ételallergia és intolerancia- hányás, gyomorgörcs, hasmenés, csalánkiütés, ekcéma, légszomj, a nyelv, a torok duzzanata, nyelési problémák, légzési nehézség, anafilaxiás sokk. A tünetek általában két órán belül jelentkeznek az allergénnel való érintkezés után, de később is előfordulhatnak. Számos olyan étel létezik, amely allergiás reakciót vagy ételintoleranciát okozhat egyes személyekben.
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) a legfontosabbnak tartotta: glutént, rákokat, tojást, halat, földimogyorót, szóját, tejet, mandulát, mogyorót, diót, kesudiót, pekándiót, brazil diót, pisztáciát, makadámiadiót, zellert tartalmazó gabonaféléket, mustár, szezámmag, kén-dioxid, csillagfürt, puhatestűek.
2) Bőrallergiák- különféle etiológiájúak, beleértve bizonyos növények (például méreg borostyán) expozícióját, allergiás reakciókat egy gyógyszerrel vagy étellel szemben. A leggyakoribb ekcéma, csalánkiütés (csalánkiütés), kontakt dermatitis. Az ekcéma, más néven atópiás dermatitis, a gyermekek 10 és 20 százalékát, a felnőttek 1-3 százalékát érinti. Az ekcéma gyakori tünete a száraz, vörös, irritált és viszkető bőr. Előfordulhat, hogy folyadékkal vannak tele kis buborékok. A betegség előfordulásának mechanizmusai nagyon hasonlóak az ételallergiákéhoz. Az atópiás dermatitis kezdeti megnyilvánulását a korai gyermekkorban gyakran az ételallergia, az allergiás nátha és az allergiás asztma fokozatos kialakulása követi. A bőrallergia másik megnyilvánulását, a csalánkiütést a vörös dudorok jelenléte jellemzi, amelyek a test különböző részein megjelennek a bőrön. A kontakt dermatitis olyan reakció, amely akkor fordul elő, amikor a bőr irritáló anyaggal vagy allergénnel érintkezik. Tünetei lehetnek kiütés, hólyagok, viszketés és égés. Szappanok, mosószerek, öblítők, samponok, bizonyos fémek (például nikkel), ragasztók, körömlakk, gyógyszerek, növények, latex kesztyű stb. Felelősek lehetnek megjelenésükért.
3) Allergia a házporra és a virágporra- tüsszögés, orrdugulás, vizes orrfolyás, szempír és viszketés, zihálás, köhögés, légszomj nyilvánulhat meg, mint szövődmény az asztma kialakulása. A házipor atkák, csótányok, penészgombák, virágpor, bőrrészecskék, haj, toll, háziállatok ürülékei vannak, amelyek egyeseknél allergiás reakciókat okoznak. Nagyon gyakori betegség az ún. szénanátha vagy allergiás nátha (bár a két kifejezés nem fedi egymást teljesen). A növények virágpora - fák, fű, gyógynövények - okozza.
4) Allergia a rovarcsípésekre- a rovarméreg mérgező reakciót vált ki a csípés helyén. A súlyos helyi reakciók allergiák, és a lakosság mintegy 25% -ánál fordulnak elő; körülbelül 3,5% -ánál alakul ki IgE által közvetített, potenciálisan életveszélyes anafilaxiás sokk.
5) Gyógyszerallergia- lefedi az immunológia által közvetített túlérzékenységi reakciók spektrumát, különböző mechanizmusokkal és klinikai megnyilvánulásokkal. Ezek az összes mellékhatás körülbelül 5-10% -át képviselik. A patogenezis és a tünetek jelentősen eltérnek - kiütés, csalánkiütés, viszketés, légszomj, ödéma, anafilaxiás sokk. Mint eddig világossá vált, az allergiás reakciók megnyilvánulása az immunrendszer állapotától és a test általános egészségi állapotától függ.
Sokat lehet tenni ebben az irányban:
• A dohányzásról való leszokás - a cigarettafüst súlyosbíthatja az allergiás náthát és az asztmát;
• Az egészséges testsúly fenntartása a kulcs az egész test jólétéhez, beleértve az immunrendszert is;
• Legyen fizikailag aktív (járjon legalább 30 percet, minden nap) - a mérsékelt testmozgás javítja az immunrendszer működését, csökkenti a légúti traktus helyi gyulladásos reakcióit és csökkenti a TH2-immunválaszt;
• Kerülje a stresszt - ha nem tudja korlátozni az előfordulásának okait, próbáljon meditációval, jógával, természetjárással és minden mással modellezni az ezekre adott reakcióit, ami boldoggá és nyugodtá tesz;