Tapos, a nő ma hízik
A férfi és a nő közötti különbségek közül a legfurcsább az első pillantásra mindkettőjük - anyagcsere. Általában ez a titokzatos kifejezés filozófiailag sok nem békét adó kérdésre ad választ, amelyek általában kettőre derülnek ki: Miért eszik úgy, mint a világ, és nem hízik? Miért nem tesz napokig harapást a szájába, és nem fogy le? Mindkettő a Homo sapiens nemzetség hajtása.
Igen, de az anyagcsere más. És a hormonális eszköz, az izomtónus, még a csontok sűrűsége is! A fogyás terén elért siker szempontjából pedig az eredmény a férfi javát szolgálja. Ez a magyarázat ennek a jelenségnek. Itt vannak a többiek.
A mérleg statisztikája
Kimutatták, hogy a nőknél a gyógyulási időszak háromszor hosszabb, mint a férfiaknál.
A férfiaknál az edzés hatékonysága sokkal nagyobb, nem azért, mert nagyobb a terhelés, hanem azért, mert az erősebb nemi izmok jobban reagálnak.
Képzetlen férfiakban az izomtömeg össztömege több, mint egy képzetlen nőnél. Ezért az alapvető kalóriaigény, valamint a feldolgozásuk képessége is sokkal magasabb.
A férfiaknál a zsírszövet csökkenése sokkal gyorsabb.
Sokkal kevesebbet tölt fel "a levegőből", mint a legtöbb hölgynél, mert az életében hiányzik a sok hormonális beállítási ciklus.