Táplálkozási szakértő robbanásszerűen fogyasszon zsírt az étrendjében! Hasznosak!

robbanásszerűen

Fogyasszon zsírokat, ezek az étrendjére is jót tesznek!

A látszólag alacsony zsírtartalmú termékek és a friss gyümölcslevek nem tesznek jót a fogyásnak. Gyakran akár károsak is lehetnek - mondta a híres táplálkozási szakember, Dr. Arina Skoromnaya.

Kifejtette, hogy a zsírok különösen fontosak a testünk számára, mert nélkülük a kalcium nem képes felszívódni. És tudjuk, mennyire fontos. Másrészt az alacsony zsírtartalmú termékek vegyi anyagoknak vannak kitéve, és károsak lehetnek az egészségre.